1) Niezgodność seksualna występuje, gdy jeden lub obaj partnerzy nie mają podobnych preferencji, przekonań, relacji i zachowań dotyczących aktywności seksualnej. Może to być spowodowane różnicami w pragnieniach seksualnych, wartościach, granicach, obrazie ciała, umiejętnościach komunikacyjnych lub zdolnościach fizycznych. Pozostawiony bez opieki, może prowadzić do psychicznego upośledzenia, takich jak frustracja, uraza, poczucie wstydu, zazdrość, niepokój, niska samoocena, depresja, gniew, izolacja, samotność, stres i strach.
2) Brak egzekucji może powodować niezadowolenie, napięcie, konflikt, odległość i nieufność. Partnerzy mogą czuć się odrzuceni, osądzani lub naciskani, co prowadzi do emocjonalnego odłączenia, wycofania się lub agresji. Mogą unikać intymnych dyskusji, angażować się w niewierność lub szukać zewnętrznego uznania poprzez pornografię, fantazje lub sprawy pozamałżeńskie.
3) Niezaspokojone potrzeby mogą prowadzić do zmniejszenia zaufania, miłości i zaangażowania, zwiększając ryzyko rozwodu, separacji lub oszustwa. Może również wpływać na zdrowie fizyczne, powodując stres, problemy ze snem, choroby przenoszone drogą płciową, powikłania ciążowe i choroby psychiczne, takie jak PTSD, OCD i ADHD. Może to szkodzić rozwojowi dzieci, wpływać na ich relacje, życie społeczne, edukację i sukces zawodowy.
4) Rozwiązanie problemu niezgodności wymaga otwartej, uczciwej, bezstronnej, pełnej szacunku i empatii komunikacji o swoich uczuciach, potrzebach, oczekiwaniach, troskach, pragnieniach, preferencjach, granicach, doświadczeniach z przeszłości i wyzwalaczach. Pary powinny wyznaczać realistyczne cele, negocjować kompromisy, badać alternatywy, dzielić się zasobami, szukać profesjonalnej pomocy i praktykować uważność, wdzięczność, wrażliwość i hojność.
5) Psychoterapia, terapia seksualna, doradztwo par, terapia poznawczo-behawioralna i leki mogą pomóc ludziom zidentyfikować negatywne myśli, zachowania, emocje i nawyki i zarządzać nimi. Grupy wsparcia, książki, artykuły, aplikacje, warsztaty, rekolekcje i społeczności internetowe mogą zapewnić zasoby edukacyjne, strategie i narzędzia służące poprawie zgodności seksualnej i promowaniu uzdrawiania, wzrostu i upodmiotowienia.
6) Niekompatybilność seksualna jest złożoną kwestią, która wymaga starannego rozważenia i uwagi. Partnerzy powinni priorytetowo traktować wzajemne dobro, rozwijać intymność, budować zaufanie, rozwijać umiejętności, rozwijać wzajemne zrozumienie i akceptować różnice, aby osiągnąć długoterminową satysfakcję, stabilność i satysfakcję.
Jakie koszty psychologiczne powstają, gdy niekompatybilność seksualna nie jest adresowana przez lata?
Niekompatybilność seksualna często wiąże się z uczuciem frustracji, frustracji, niskiej samooceny i niepokoju. Kiedy ludzie nie są w stanie spełnić swoich pragnień seksualnych z powodu niezgodności z ich partnerem, mogą doświadczyć uczucia izolacji i samotności, a także trudności w komunikacji emocjonalnej i intymnej z partnerem. Z czasem te negatywne emocje mogą prowadzić do urazy i goryczy, co może ostatecznie zaszkodzić relacji.