1) L'incompatibilité sexuelle se produit lorsque l'un ou les deux partenaires n'ont pas les mêmes préférences, croyances, relations et comportements en ce qui concerne les actes sexuels. Cela peut être causé par des différences dans les désirs sexuels, les valeurs, les limites, l'image du corps, les compétences en communication ou les capacités physiques. Laissés de côté, ils peuvent entraîner des troubles psychologiques tels que frustration, ressentiment, culpabilité, honte, jalousie, anxiété, faible estime de soi, dépression, colère, isolement, solitude, stress et peur.
2) L'absence d'exécution peut provoquer l'insatisfaction, la tension, le conflit, la distance et la méfiance. Les partenaires peuvent se sentir rejetés, condamnés ou soumis à des pressions qui conduisent à la division émotionnelle, à l'abstinence ou à l'agression. Ils peuvent éviter les discussions intimes, s'adonner à l'infidélité ou chercher une reconnaissance extérieure par la pornographie, l'imagination ou des liens extraconjugaux.
3) Les besoins non satisfaits peuvent entraîner une baisse de la confiance, de l'amour et de l'engagement, augmentant le risque de divorce, de séparation ou de tromperie. Il peut également affecter la santé physique en causant du stress, des problèmes de sommeil, des maladies sexuellement transmissibles, des complications de la grossesse et des maladies mentales telles que le TSPT, le TOC et le TDAH. Cela peut nuire au développement des enfants, affecter leurs relations, leur vie sociale, leur éducation et leur réussite professionnelle.
4) Résoudre le problème de l'incompatibilité exige une communication ouverte, honnête, impartiale, respectueuse et sensible sur ses sentiments, ses besoins, ses attentes, ses problèmes, ses désirs, ses préférences, ses frontières, ses expériences passées et ses déclencheurs. Les couples doivent fixer des objectifs réalistes, négocier des compromis, explorer des alternatives, partager des ressources, demander de l'aide professionnelle et pratiquer la conscience, la gratitude, la vulnérabilité et la générosité.
5) La psychothérapie, la sexothérapie, la consultation des couples, la thérapie cognitivo-comportementale et le traitement médicamenteux peuvent aider les gens à détecter et à gérer les pensées négatives, le comportement, les émotions et les habitudes. Les groupes de soutien, les livres, les articles, les applications, les ateliers, les retraites et les communautés en ligne peuvent fournir des ressources éducatives, des stratégies et des outils pour améliorer la compatibilité sexuelle et promouvoir la guérison, la croissance et l'autonomisation.
6) L'incompatibilité sexuelle est un problème complexe qui nécessite un examen et une attention attentifs. Les partenaires doivent donner la priorité au bien-être des uns et des autres, développer la proximité, renforcer la confiance, développer les compétences, promouvoir la compréhension mutuelle et accepter les différences pour atteindre la satisfaction, la stabilité et la satisfaction à long terme.
Quels sont les coûts psychologiques quand l'incompatibilité sexuelle est ignorée depuis des années ?
L'incompatibilité sexuelle est souvent associée à un sentiment de frustration, de frustration, de faible estime de soi et d'anxiété. Lorsque les gens ne peuvent pas satisfaire leurs désirs sexuels en raison d'une incompatibilité avec leur partenaire, ils peuvent éprouver un sentiment d'isolement et de solitude, ainsi que des difficultés à communiquer émotionnellement et étroitement avec leur partenaire. Avec le temps, ces émotions négatives peuvent mener à la rancune et à la violence, ce qui peut éventuellement nuire à la relation.