Odporność odnosi się do zdolności osoby do radzenia sobie i wyłonić się z stresujących sytuacji lub przeciwności bardziej silnie. Samoocena jest postrzeganiem przez jednostkę własnej tożsamości, która obejmuje takie aspekty jak osobowość, wierzenia, wartości, zdolności i zachowania. Osoby z grupy genderfluid to osoby, które doświadczają płynności płciowej, co oznacza, że nie identyfikują się wyłącznie jako mężczyzna lub kobieta, ale mogą identyfikować się jako obie, ani ani gdziekolwiek między tymi binarnymi płciami. Badanie to bada, w jaki sposób mechanizmy psychologiczne i społeczne wspierają formację odporności i poczucia własnej wartości dla osób z płynnością płciową.
Osoby z płynnością płciową często stykają się z dyskryminacją i piętnem ze względu na swoją tożsamość niejednoznaczną, co prowadzi do problemów w różnych dziedzinach życia, takich jak zatrudnienie, edukacja, zdrowie i interakcje społeczne.
Badania wykazały, że odporność może pomóc pokonać te bariery i promować pozytywną samoocenę i samopoczucie. Niektóre czynniki przyczyniają się do myślenia, elastyczności poznawczej, regulacji emocjonalnych, wsparcia społecznego i zaangażowania społeczności. Myślenie polega na rozwijaniu nastawienia wzrostu, w którym ludzie wierzą, że mają kontrolę nad swoimi myślami, emocjami i zachowaniami oraz mogą uczyć się nowych umiejętności i rozwijać się poprzez doświadczenie. Elastyczność poznawcza wiąże się z otwartością na nowe idee i perspektywy, adaptacją do zmian i pozytywną ponowną oceną negatywnych doświadczeń. Regulacja emocjonalna pomaga skutecznie zarządzać uczuciami, zmniejszać stres i zwiększać zdolności radzenia sobie. Wsparcie społeczne obejmuje bliskie relacje z członkami rodziny, przyjaciółmi, kolegami lub mentorami, którzy oferują wsparcie, walidację i porady. Zaangażowanie Wspólnoty stwarza możliwości tworzenia sieci kontaktów, modeli ról i propagowania praw i reprezentacji.
Na powstawanie poczucia własnej wartości wpływają internalizowane wiadomości ze strony społeczeństwa, rodziny, rówieśników i mediów. Płyny płciowe osoby mogą zmagać się z rozwojem tożsamości, ale narzędzia terapii pozytywnej i samokontroli mogą promować akceptację siebie i miłość. Praktyki współczucia, takie jak medytacja, wdzięczność i dziennikarstwo, mogą również zwiększyć pewność siebie i zmniejszyć wstyd. Kampanie i programy edukacyjne na rzecz świadomości płynności płci mogą poprawić zrozumienie i akceptację tożsamości niejednoznacznych, prowadząc do większej integracji i przynależności.
Jakie mechanizmy psychologiczne i społeczne wspierają odporność i poczucie własnej wartości dla osób o płciowej płynności?
Płyn płciowy osoby doświadczają unikalny zestaw problemów, które można przypisać ich zdolność do identyfikacji z wielu płci w tym samym czasie. Proces tworzenia silnego poczucia siebie jest złożony i wymaga wysiłku. Jednym ze sposobów jest stworzenie stabilnej tożsamości opartej na wartościach osobistych i systemach wiary (Taylor & Leary, 2014).