تشير المرونة إلى قدرة الشخص على التعامل مع المواقف المجهدة أو المحن والخروج منها بقوة أكبر. احترام الذات هو إدراك الفرد لهويته الخاصة، والتي تشمل جوانب مثل الشخصية والمعتقدات والقيم والقدرات والسلوك. الأفراد الموجودون بين الجنسين هم أولئك الذين يعانون من السيولة بين الجنسين، مما يعني أنهم لا يعرفون فقط على أنهم ذكر أو أنثى، ولكن يمكنهم تحديد كلاهما، لا، ولا في أي مكان بين هذه الأجناس الثنائية. تستكشف هذه الدراسة كيف تدعم الآليات النفسية والاجتماعية المرونة وتكوين احترام الذات للأشخاص ذوي السيولة بين الجنسين. غالبًا ما يواجه الأشخاص ذوو السيولة الجنسانية التمييز والوصم بسبب هويتهم غير الثنائية، مما يؤدي إلى مشاكل في مجالات مختلفة من الحياة مثل التوظيف والتعليم والصحة والتفاعلات الاجتماعية. أظهرت الدراسات أن المرونة يمكن أن تساعد في التغلب على هذه الحواجز وتعزيز احترام الذات الإيجابي والرفاهية. تشمل بعض العوامل المساهمة التفكير والمرونة المعرفية والتنظيم العاطفي والدعم الاجتماعي والمشاركة المجتمعية.
يتضمن التفكير تطوير عقلية النمو حيث يعتقد الناس أن لديهم سيطرة على أفكارهم وعواطفهم وسلوكياتهم ويمكنهم تعلم مهارات جديدة والنمو من خلال الخبرة. تنطوي المرونة المعرفية على الانفتاح على الأفكار والمنظورات الجديدة، والتكيف مع التغيير، وإعادة التقييم الإيجابي للتجارب السلبية. يساعد التنظيم العاطفي على إدارة المشاعر بشكل فعال، وتقليل التوتر وزيادة قدرات التأقلم. يتضمن الدعم الاجتماعي علاقات وثيقة مع أفراد الأسرة أو الأصدقاء أو الزملاء أو الموجهين الذين يقدمون الدعم والتحقق والمشورة. وتوفر المشاركة المجتمعية فرصا للربط الشبكي، ونماذج يحتذى بها، والدعوة إلى الحقوق والتمثيل. يتأثر تكوين احترام الذات برسائل داخلية من المجتمع والأسرة والأقران ووسائل الإعلام. قد يعاني الأفراد السائلون بين الجنسين من تطوير الهوية، لكن أدوات العلاج الإيجابي واستكشاف الذات يمكن أن تعزز قبول الذات وحب الذات. يمكن لممارسات التعاطف مع الذات مثل التأمل والامتنان واليوميات أن تزيد أيضًا من الثقة بالنفس وتقلل من العار.
يمكن لحملات التوعية بالسيولة الجنسانية والبرامج التعليمية تحسين فهم وقبول الهويات غير الثنائية، مما يؤدي إلى زيادة الشمولية والانتماء.
ما هي الآليات النفسية والاجتماعية التي تدعم المرونة وتكوين احترام الذات للأشخاص الذين يعانون من السيولة بين الجنسين ؟
يعاني الأفراد ذوو السوائل الجنسانية من مجموعة فريدة من المشاكل التي يمكن أن تعزى إلى قدرتهم على التعرف على الأجناس المتعددة في نفس الوقت. إن عملية تكوين إحساس قوي بالذات عملية معقدة وتتطلب جهدا. إحدى الطرق التي يحدث بها ذلك هي تطوير هوية مستقرة بناءً على القيم الشخصية وأنظمة المعتقدات (تايلور وليري، 2014).