Peer mentoring jest ważną częścią życia żołnierza LGBT, która okazała się mieć duży pozytywny wpływ na ich zdrowie psychiczne i ogólne samopoczucie. Wiąże się to z interakcją z innymi, którzy dzielą się podobnymi doświadczeniami i mogą oferować wsparcie i wskazówki w rozwiązywaniu wyzwań związanych z życiem w siłach zbrojnych przy jednoczesnym otwartości na ich orientację seksualną lub tożsamość płciową. Połączenie to może pomóc zwiększyć odporność, zmniejszyć stres, zwiększyć poczucie własnej wartości, poprawić umiejętności radzenia sobie i zwiększyć własność. Badania sugerują peer mentoring prowadzi również do lepszych wyników dla żołnierzy za nadużywanie substancji, myśli samobójcze i PTSD.
Korzyści z mentoringu rówieśniczego są rozległe. Żołnierze uczestniczący w programach mentorskich zgłaszają, że czują się mniej odizolowani, bardziej akceptowalni i wygodniejsi z autentyczną ekspresją. Mogą czuć się bardziej powiązani ze swoją jednostką i doświadczać większego zaufania między rówieśnikami. Informują również o lepszych umiejętnościach komunikacyjnych, większych regulacjach emocjonalnych i lepszych umiejętnościach rozwiązywania problemów.
Najczęściej szukają wsparcia w razie potrzeby i podejmują kroki, aby poprawić swoją sytuację.
Istnieje kilka różnych rodzajów mentoringu dostępnych dla żołnierzy LGBT. Najczęstszym rodzajem jest formalny program, w którym dwie osoby łączą się na regularne spotkania lub rejestrację, aby omówić tematy związane z seksualnością i emocjami. Zajęcia te często obejmują materiały edukacyjne, takie jak książki lub artykuły, oraz dzielenie się osobistymi historiami. Inne opcje obejmują nieformalne mentoring za pośrednictwem platform społecznościowych lub działań grupowych, takich jak klubowe lub filmowe noce. Niektóre organizacje również świadczą usługi doradcze specjalnie dostosowane do potrzeb członków LGBT.
Peer mentoring promuje emocjonalne samopoczucie wśród żołnierzy LGBT, tworząc środowisko, w którym ludzie czują się na tyle bezpiecznie, aby dzielić się swoimi doświadczeniami bez obawy przed sądem lub piętnem. Zapewnia im kogoś do rozmowy, kto rozumie, przez co przechodzą i zapewnia praktyczny przewodnik, jak poruszać się po trudnych sytuacjach. Takie wsparcie może pomóc zmniejszyć uczucie samotności i depresji, co w przeciwnym razie może prowadzić do samozniszczenia zachowań.
Badania wykazały, że mentoring rówieśników prowadzi również do lepszych wyników zdrowia psychicznego wśród tych, którzy angażują się z nim regularnie w porównaniu do tych, którzy nie. Mentorzy, którzy uczestniczą w tych programach mają niższy wskaźnik myśli samobójczej, zaburzenia stosowania substancji, PTSD, i inne problemy psychologiczne niż ci, którzy nie uczestniczą. Zgłaszają również wzrost poczucia własnej wartości i większą satysfakcję z życia w ogóle. Ponadto, mentorzy mają tendencję do być bardziej odporne i mniej prawdopodobne, aby doświadczyć negatywnych skutków stresu bojowego niż tych, którzy nie uczestniczą w programach mentorskich.
Korzyści z mentoringu wykraczają poza stosunek mentor-mentor. Żołnierze uczestniczący w programach mentorskich częściej szukają dodatkowych zasobów dla siebie i innych w jednostce, co prowadzi do kultury, w której wszyscy czują się wspierani i umocnieni. Te pozytywne zmiany zmieniają się w całej społeczności wojskowej, ułatwiając wszystkim członkom służby rozwijanie się w często wymagających środowiskach.
Mentoring Peer jest integralną częścią życia żołnierza LGBT, która oferuje wiele korzyści dla dobrego samopoczucia emocjonalnego.Łącząc żołnierzy ze sobą w oparciu o wspólne doświadczenia i zainteresowania, tworzy bezpieczną przestrzeń, w której ludzie czują się komfortowo autentycznie wyrażając się bez strachu i piętna. Przyczynia się to do stabilności, zmniejsza stres, poprawia umiejętności komunikacyjne i zwiększa sytuację finansową. Wszystkie te czynniki łączą się w celu stworzenia środowiska wspomagającego, które może pomóc zapobiec negatywnym skutkom, takim jak depresja i uzależnienie, promując pozytywne, takie jak zwiększona samoocena i zadowolenie z życia.
W jaki sposób partnerskie mentoring promuje dobre samopoczucie emocjonalne wśród żołnierzy LGBT?
Peer mentoring może być ważnym czynnikiem, który pomaga żołnierzom LGBT zwiększyć ich poczucie własnej wartości, promować zdrowie psychiczne i zwiększyć odporność osobistą poprzez zapewnienie wsparcia, wskazówek i zachęt. Badania na 103 weteranów LGBT wykazały, że ci, którzy mieli dostęp do rówieśników doświadczyli mniej objawów lęku i depresji niż ci, którzy nie (Jenkins et al., 2018).