Osoby biseksualne od dawna zmagają się ze swoją tożsamością ze względu na piętno i dyskryminację ze strony społeczeństwa. Wynika to w dużej mierze z postrzegania, że biseksualni ludzie są niezdecydowani o swojej orientacji seksualnej lub zdezorientowani o tym, kim naprawdę są, co może prowadzić do tego, że czują się zmuszeni wybrać jedną lub drugą stronę.
Ten pogląd ignoruje fakt, że wiele biseksualnych osób było w stanie z powodzeniem poruszać się po swojej tożsamości i żyć pełnią życia pomimo oczekiwań społecznych. Aby to zrobić, muszą opracować strategie, aby pogodzić autentyczność w różnych środowiskach, zachowując jednocześnie swoje poczucie siebie. One way bisexual people can agree on identity is by looking for support groups or online communities where they can connect with others who have similar experiences. Te przestrzenie pozwalają biseksualistom otwarcie mówić o swojej seksualności bez obawy przed sądem i badać ich uczucia, nie martwiąc się o to, jak inni mogą je postrzegać. Mogą też czerpać pociechę ze świadomości, że nie są sami i zyskują wgląd w to, jak inni radzą sobie z podobnymi sytuacjami.
Dzięki tym sieciom mogą dowiedzieć się więcej o kulturze biseksualnej i historii.
Inną strategią jest ustalenie granic z innymi. Biseksualiści muszą być jasne, z którą intymnością są wygodni, lub omawiać potencjalne problemy wokół bycia bi-romantyczny.
Osoba biseksualna może wytłumaczyć partnerowi, że woli monogamię, ale nadal może być zainteresowana przeprowadzaniem eksperymentów seksualnych z kimś innym w ramach związku. Stawiając oczekiwania wcześniej, obie strony mogą lepiej zrozumieć swoje potrzeby i pragnienia.
Osoby biseksualne powinny skupiać się na samoodpowiedzialności i miłości. Obejmuje to przyznanie, że nie ma nic złego w przyciąganiu do wielu płci i obejmowaniu wszystkich aspektów swojej tożsamości. Pomocne może być praktykowanie technik uważności, takich jak medytacja czy dziennikarstwo, aby łagodzić negatywne myśli i skupić się na pozytywnych wypowiedziach.
Może to prowadzić do zwiększenia zaufania i poczucia własnej wartości, co może pomóc biseksualistom łatwiej nawigować w każdej sytuacji.
Podejmując te kroki, biseksualni ludzie mogą skutecznie negocjować swoją tożsamość, pozostając wiernymi sobie. Chociaż społeczeństwo nie w pełni zaakceptowało biseksualizm jako ważny, kluczowe jest, aby ludzie w tej społeczności dysponowali narzędziami potrzebnymi do prowadzenia autentycznego życia. Kontynuując wysiłki edukacyjne i propagujące, mamy nadzieję, że piętno związane z biseksualizmem zmniejszy się z czasem, aby każdy mógł żyć bez strachu i wstydu.
W jaki sposób osoby biseksualne negocjują autentyczność tożsamości w środowisku wymagającym zgodności społecznej?
Ludzie biseksualni często stoją przed wyzwaniami w nawigacji tożsamości, podczas gdy społeczeństwo ma wybrać jedną stronę - heteroseksualną lub homoseksualną. W rezultacie wielu z nich odczuwa uczucia izolacji, dezorientacji, lęku i presji, które mogą prowadzić do kryzysu tożsamości i problemów psychicznych. Ta presja pochodzi z różnych źródeł, takich jak członkowie rodziny, przyjaciele, koledzy, członkowie mediów i norm kulturowych.