Izolacja społeczna i wyniki zdrowia psychicznego
Izolacja społeczna została uznana za główny czynnik ryzyka dla słabych wyników zdrowia psychicznego. Efekt ten może być szczególnie widoczny wśród członków zmarginalizowanych społeczności, w tym osób lesbijskich, gejowskich, biseksualnych, transseksualnych, queer i przesłuchujących (LGBTQ).
Termin „izolacja społeczna" odnosi się do braku znaczących interakcji społecznych lub relacji. Chociaż może się to zdarzyć z powodu wielu czynników (takich jak samotne życie lub mało przyjaciół), często wiąże się to z odrzuceniem, dyskryminacją lub piętnem. Badania pokazują, że takie doświadczenia są powszechne wśród osób LGBTQ na różnych etapach życia, które mogą być narażone na dyskryminację ze względu na swoją orientację seksualną lub tożsamość płciową w różnych warunkach. - w tym miejsca pracy, szkoły, instytucje religijne i służby zdrowia.
Wpływ izolacji społecznej na zdrowie psychiczne
Izolacja społeczna może mieć szereg negatywnych skutków dla zdrowia psychicznego, w tym nasilone objawy depresji, lęku i stresu. Działania te można jednak wzmocnić u osób LGBTQ. Na przykład, badania wykazały, że uczucia izolacji społecznej i odrzucenia są związane z wyższym poziomem internalizacji homofobii i niższej samooceny. Ponadto doświadczenia związane z dyskryminacją mogą prowadzić do zwiększenia obawy przed ujawnieniem informacji i ograniczenia dostępu do sieci wspierających. Czynniki te mogą utrudniać osobom LGBTQ szukanie pomocy w razie potrzeby.
Względy etapu życia
Izolacja społeczna może przybierać wiele form w różnych punktach długości życia. Na przykład, młodzi dorośli LGBTQ mogą doświadczać procesów „cuming-out", które obejmują odrzucenie przez członków rodziny lub rówieśników, co prowadzi do uczucia samotności i lęku. Starsi dorośli LGBTQ mogą walczyć o znalezienie bezpiecznych miejsc, w których czują się komfortowo będąc sobą i uzyskując dostęp do potrzebnych usług.
Ponadto osoby trans i non-binarne mogą doświadczać unikalnych wyzwań związanych z oczekiwaniami społeczeństwa co do ról i tożsamości płci.
Interwencje i wsparcie
Istnieje kilka interwencji i wsparcia, które mogą zmniejszyć negatywne skutki izolacji społecznej wśród osób LGBTQ.
Na przykład organizacje takie jak PFLAG (lesbijscy i gejowscy rodzice, rodziny i przyjaciele) zapewniają zasoby i wsparcie dla rodzin z dziećmi LGBTQ. Pracownicy służby zdrowia psychicznego, którzy są przeszkoleni w pracy z klientami LGBTQ, mogą zaoferować terapię indywidualną lub grupową, która może pomóc poprawić umiejętności radzenia sobie i promować poczucie przynależności. Społeczności internetowe i grupy wsparcia wzajemnego mogą również stwarzać możliwości łączności i wsparcia.
Jaki jest wpływ izolacji społecznej na zdrowie psychiczne osób LGBTQ na różnych etapach życia?
Wśród osób LGBTQ (lesbijek, gejów, biseksualistów, transseksualistów, queer) na wszystkich poziomach wiekowych występowanie samotności i izolacji społecznej wiązało się z licznymi niekorzystnymi skutkami fizycznymi i psychicznymi.