L'isolamento sociale e i risultati per quanto riguarda la salute mentale
L'isolamento sociale è stato identificato come il principale fattore di rischio per i risultati negativi per quanto riguarda la salute mentale. Questo effetto può essere particolarmente evidente tra i membri delle comunità marginali, tra cui lesbiche, gay, bisessuali, transgender, quir e persone che interrogano.
Il termine «isolamento sociale» si riferisce all'assenza di interazioni o relazioni sociali significative. Anche se questo può accadere a causa di molti fattori (come la vita da soli o avere pochi amici), spesso è dovuto a rifiuto, discriminazione o stigma. Gli studi dimostrano che questa esperienza è diffusa tra le persone LGBT in diverse fasi della vita, che possono subire discriminazioni basate sul loro orientamento sessuale o identità di genere in diverse condizioni. - inclusi posti di lavoro, scuole, istituzioni religiose e fornitori di servizi sanitari.
Gli effetti dell'isolamento sociale sulla salute mentale
L'isolamento sociale può avere una serie di effetti negativi sulla salute mentale, tra cui l'aumento dei sintomi di depressione, ansia e stress.
Tuttavia, questi effetti possono essere aumentati per le persone LGBT.
Per esempio, studi hanno dimostrato che il senso di isolamento sociale e di rifiuto è associato a un livello più elevato di omofobia internalizzata e a una minore autostima. Inoltre, l'esperienza della discriminazione può aumentare la paura della divulgazione e ridurre l'accesso alle reti di supporto. Questi fattori possono rendere difficile per le persone LGBT chiedere aiuto se necessario.
Considerazioni relative alla fase di vita
L'isolamento sociale può assumere forme diverse in momenti diversi dell'aspettativa di vita.
Ad esempio, i giovani adulti LGBT TQ possono sperimentare processi di «kaming out» che includono il rifiuto di membri della famiglia o coetanei, causando un senso di solitudine e ansia. Gli adulti più anziani LGBT possono cercare di trovare luoghi sicuri dove si sentono a loro agio, essendo loro stessi e accedendo ai servizi necessari.
Inoltre, le persone transgender e non, possono affrontare problemi unici legati alle aspettative della società in termini di ruoli e identità di genere.
Interventi e supporto
Ci sono diversi interventi e supporto che possono ridurre gli effetti negativi dell'esclusione sociale tra le persone LGBT.
Ad esempio, organizzazioni come PFLAG (Genitori, famiglie e amici di lesbiche e gay) forniscono risorse e protezione alle famiglie con bambini LGBT. Gli specialisti di salute mentale che sono addestrati a lavorare con i clienti LGBT possono offrire una terapia personalizzata o di gruppo che può aiutare a migliorare le capacità di superare le difficoltà e promuovere il senso di appartenenza. Le comunità online e i gruppi di supporto coetanei possono inoltre offrire connettività e supporto.
Qual è l'impatto dell'isolamento sociale sui risultati della salute mentale per le persone LGBT in diverse fasi della vita?
La prevalenza della solitudine e dell'isolamento sociale è stata associata a numerosi effetti negativi sulla salute fisica e mentale tra le persone LGBT TQ (lesbiche, gay, bisessuali, transgender, quir) a tutti i livelli di età.