Korekty relacyjne dla weteranów doświadczających urazowych zmian czułości sensorycznej
Dotyk jest ważnym aspektem interakcji człowieka. Zapewnia fizyczny i emocjonalny komfort, wyraża miłość i uczucie, przekazuje emocje, a także rozwija zaufanie i intymność między partnerami.
Niektórzy weterani doświadczają zmian wywołanych urazami w ich wrażliwości sensorycznej na dotyk, co utrudnia utrzymanie normalnych relacji. W artykule tym omówiono, jak zmiany te wpływają na intymność, pobudzenie i dotyk podczas seksu oraz jakie zmiany relacyjne są potrzebne do zarządzania nimi.
Dotyk
Traumatyczne doświadczenia mogą zmienić fizyczne doświadczenie osoby w dotyku, co powoduje zwiększenie reakcji na specyficzne tekstury, temperatury lub ciśnienia.
Ktoś, kto został ranny w walce może stać się nadwrażliwy na ból i dyskomfort, podczas gdy inny może odczuwać drętwienie w kończynach. Zmiany te mogą powodować niepokój i niepokój, zwłaszcza w przypadku kontaktu seksualnego. Partnerzy powinni być świadomi tych różnic i poznać nowe sposoby interakcji fizycznej bez wywoływania reakcji na uraz.
Jednym ze sposobów radzenia sobie z tym problemem jest otwarcie się na zmienione uczucia i granice. Obejmuje to uzgodnienie szczególnych zasad interakcji fizycznych, które unikają wyzwalaczy, takich jak delikatne masaże lub ograniczone uściski. Niektóre pary uważają, że przydatne jest użycie rekwizytów, takich jak koce lub poduszki, aby stworzyć bufor między ich ciałami podczas bliskiego kontaktu. Inni decydują się na zajęcia bez dotyku, takie jak przytulanie lub oglądanie razem filmów.
Inną strategią jest zbadanie alternatywnych form intymności poza bezpośrednim dotykiem. Może to obejmować werbalne potwierdzenie, dzielenie się uczuciami i myślami lub angażowanie się w działania sensoryczne bez dotyku.
Całowanie lub pieszczoty ubrania podczas trzymania się za ręce lub odkrywania fantazji poprzez role-playing. Te alternatywy pozwalają partnerom wyrażać miłość i związek bez ryzyka dyskomfortu fizycznego.
Intymność
Zmiany czułości sensorycznej wywołane urazami mogą również wpływać na intymność i intymność fizyczną. Weterani mogą zmagać się z uczuciem klaustrofobii lub uduszenia z powodu przeciążenia sensorycznego. Mogą potrzebować więcej miejsca niż zwykle, lub wolą pewne pozycje lub miejsca podczas seksu. Partnerzy powinni szanować te potrzeby i oferować wsparcie poprzez znalezienie alternatywnych sposobów komunikacji emocjonalnej i duchowej.
Może to obejmować chodzenie, gotowanie lub angażowanie się w działania promujące intymność emocjonalną. Otwarta komunikacja o uczuciach i pragnieniach może pomóc budować zaufanie i zrozumienie, nawet jeśli nie są seksualne. Partnerzy, którzy dzielą głęboką więź, mogą nadal rozwijać swoje emocjonalne samopoczucie pomimo fizycznych wyzwań.
Pobudzenie
Wrażliwość sensoryczna może również wpływać na podniecenie i pragnienie seksu. Niektórzy weterani mogą doświadczyć zmniejszenia libido lub trudności z osiągnięciem orgazmu z powodu traumatycznych wspomnień związanych z dotyku lub stymulacji. Inni mogą zostać poddani hiperseksualizacji i szukać skrajnych lub ryzykownych doświadczeń jako sposób radzenia sobie. W każdym razie partnerzy muszą być cierpliwi i cierpliwi, wspierając uzdrawiającą podróż bliskiej osoby.
Jednym z podejść jest skupienie się na połączeniu emocjonalnym, a nie fizycznej przyjemności. Oznacza to unikanie nacisków lub żądań na konkretne działania, a zamiast tego priorytetowe traktowanie wzajemnych uczuć i bezpieczeństwa emocjonalnego. Partnerzy mogą używać słów takich jak „Kocham cię" i „Masz dla mnie znaczenie", aby budować siłę i bezpieczeństwo w relacjach, tworząc środowisko, w którym wrażliwość jest zachęcana i ceniona.
Inną strategią jest eksperymentowanie z różnymi rodzajami dotykania podczas seksu.
Korzystanie z zabawek, czynności ról lub zmysłów, takich jak gry z zawiązanymi oczami lub gry jadalne. Opcje te zapewniają nowe doznania i umożliwiają obu stronom zbadanie ich potrzeb bez wywoływania traumatycznych reakcji.
Zmiany relacyjne są potrzebne, gdy weteran doświadcza zmian czuciowych wywołanych urazami, które wpływają na dotyk, intymność lub podniecenie.Dzięki otwartemu komunikowaniu się, badaniu alternatywnych rozwiązań i skupieniu się na połączeniu emocjonalnym, partnerzy mogą wspólnie poruszać się po tych kwestiach i wzmacniać połączenie. Dzięki cierpliwości, empatii i wsparciu, pary mogą pokonać wszelkie przeszkody i utrzymać zdrowe relacje pomimo różnic fizycznych.
Referencje
1. „Wpływ urazu na postrzeganie dotyku: implikacje dla intymności i seksualności". Journal of Sex & Marital Therapy, tom 42, nr 5, s. 387-396. doi: 10.1080/009267457.2016.11696003
Jakie dostosowania relacyjne stają się konieczne, gdy weteran doświadcza urazowych zmian czułości sensorycznej, które wpływają na dotyk, intymność lub pobudzenie?
Po urazie, wielu weteranów może doświadczyć wrażliwości sensorycznej z powodu nadpobudliwości układu nerwowego. Może to prowadzić do trudności w zarządzaniu relacjami, ponieważ mogą zmagać się z kontaktami fizycznymi, intymnością i innymi formami interakcji społecznych.