社会的に見えないアイデンティティを持つことがあなたの個人的な関係を妨げることができる理由

私は子供のころ、人々が自分の生活や経験について率直に話し合うことを奨励しない環境で育ちました。私の両親は、私たちの家族のプライバシーと尊重を維持するためには、個人的な生活の特定の側面を維持することが不可欠であると信じていました。

私の性表現と性的指向に関しては、彼らは私が他の人からそれらを隠しておくことを望んでいました。彼らはそれらの詳細が明らかにされたら何が起こるかを恐れていたので、私が成長するにつれて「見えない」ことの重要性を理解していました。それは私のアイデンティティについて話すのではなく、それがトラブルにつながる可能性があるので、同じような興味を持っている友人を作ることを意味しませんでした。その結果、私はその意味を十分に理解することなく、この社会的に見えないアイデンティティを何年も管理することに慣れました。

私は大人として、社会的に見えないアイデンティティを持つことに関連する認知の結果があることに気づきました。最初に、私は私のアイデンティティを取り巻く秘密のために、愛する人の間でさえ孤立し、孤独を感じます。自分の闘いや勝利を他の人と分かち合うのは難しいと思います。第二に、私は頻繁に自分自身を推測第二を見つけます日付または私は自分自身についてあまりにも多くを明らかにすることを恐れているので、関係の決定。第三に、私の過去についての仮定に基づいて、人として私を知るよりも、潜在的なパートナーが私を判断するかもしれないことを心配しています。

私は自分自身を愛に値するものとして受け入れるために苦労しています。これらの問題は、私の精神的健康に影響を及ぼし、恥、低い自尊心、不安、うつ病の感情につながる可能性があります。

これらの課題にもかかわらず、社会的に見えない人格を管理することは、長年にわたり私に貴重な教訓を与えてくれました。

それは私が逆境に直面して回復力になり、慎重に社会的状況をナビゲートすることを学ぶのに役立ちました。また、私に惹かれるのではなく、私を本当に感謝している同志を見つけることの重要性にも感謝しました。

社会的に見えないアイデンティティを管理することは困難であるかもしれませんが、それは個人的な成長と自己認識の増加につながる可能性があります。

長年にわたって社会“invisible”アイデンティティを管理することによる認知的結果は何ですか？

社会的に「見えない」アイデンティティを管理することによる認知的結果には、孤立感、孤独感、低い自尊心が含まれます。この現象を経験した人は、社会の中で自分の居場所を理解するのに苦労し、どこにも属さないと感じるかもしれません。これは、否定的な思考パターンや不安の増加、拒絶の恐れのために他の人と有意義な関係を築くことの困難につながる可能性があります。