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紛争を避けることが結婚における親密さを害する理由:コミュニケーションスキルへの影響を理解する jaEN IT FR DE PL TR PT RU AR CN ES

紛争予防は結婚における親密さにどのように影響しますか?

質問は簡単ですが、結婚の健康には広範囲にわたる意味があります。紛争を避けることは、特に一方の配偶者が他の配偶者よりも怒りを起こしやすい場合に、自宅で平和を維持するための魅力的なアプローチである可能性があります。しかし、彼はまた、結婚の親密さに悪影響を及ぼす可能性がある問題の彼自身のセットを持っています。この記事では、紛争に直接対処することが重要な理由、紛争を避けることが憤りにつながる方法、そしてカップルがコミュニケーションスキルを向上させ、彼らの違いにもかかわらず親密さを構築するためにどのような手順を取ることができるかを調べます。紛争を直接解決することが重要な理由

紛争リスクへの対処を避けるカップルは、より大きな問題になります。意見の相違が聴覚障害者の耳に落ちると、解決がますます困難になります。例えば、夫が夕食後の料理を忘れていたとします。彼の妻がすぐにそれを持ち上げた場合、厄介な瞬間または2がある可能性がありますが、彼らは永続的な害なしにすぐに彼を渡すことができます。

しかし、彼女が数日、週末、または数ヶ月間彼に行かせた場合、彼女は怒りで爆発するまで、彼女の欲求不満は成長する可能性が高いです-彼女は以前に問題を提起した場合よりも、彼らの関係にさらにダメージを与える可能性があります。

紛争回避が憤りにつながる方法

カップルが直接紛争解決を避けるとき、彼らはパートナーとして彼らと協力することができません。代わりに、各人は何が起こったのか、理由について自分の現実のバージョンを開発し、誤解と両側の感情を傷つけることにつながります。

時間の経過とともに、このパターンは配偶者間の信頼と尊敬を侵害する可能性があり、一方のパートナーは無視され、無視され、または他のパートナーが圧倒されたり批判されたりすると感じます。これは憤慨を引き起こす可能性があり、時間が経つにつれて苦々しさ、軽蔑、敵意に発展します。

コミュニケーションスキルの向上

幸いなことに、カップルは、違いにもかかわらず健康的な親密さを促進するためにコミュニケーションスキルを向上させることができます。最初のステップはあなたのパートナーがあなた自身の思考か意見と答える前にあなたが理解することを確かめるために言ったものを言い換えて積極的に聞くことを学ぶことです。また、自分の視点を共有するときには「、あなた」ではなく「I」ステートメントを使用する必要があります。例えば「、夕食の後にまた料理をするのを忘れた時、私は動揺していた」「、あなたはここで何もしない!」あなたのパートナーがうまくやっていることに定期的に感謝を表明することが重要です(それだけではありませんが)、必要なときに心から謝罪します。最後に、アクティブなリスニングを練習します-あなたのパートナーが話すときに本当に注意を払うので、あなたは彼らの視点に共感することができます。

紛争予防は結婚における親密さにどのように影響しますか?

紛争を避けることは、夫婦が互いに感情や必要性を公然と伝えることを妨げるため、結婚における親密さに悪影響を及ぼす可能性があります。これは憤慨、欲求不満と誤解につながり、時間の経過とともに関係をさらに悪化させる可能性があります。また、紛争が避けられた場合には、後で解決することが困難になるより深刻な問題が蓄積される傾向があります。