支援パートナーを持つことは、極端なストレスに直面している兵士の回復力を高めることができますか？
兵士は、自分の健康と幸福に悪影響を及ぼす可能性のある身体的および精神的ストレス要因を含む、勤務中に多くの課題に直面しています。これらの効果を軽減するのに役立つ重要な要素の1つは、感情的で実用的なサポートを提供する支援的なパートナーを持つことです。この論文では、極度のストレスに直面している兵士の回復力を構築する上でパートナーが果たす役割について見ていきます。
研究は、パートナーからの社会的支援は、ストレスを経験している人々のための多くの利点を持つことができることを示しています。研究によると、社会的支援は気分を改善し、不安やうつ病の症状を減らし、全体的な心理的幸福を高めることができる（Smith et al。、 2018；Green et al。、 2019）。さらに、パートナーは育児や家事などの仕事を支援することで実践的なサポートを提供することができ、配備中の兵士の負担を軽減することができます（Craik&Riley、 2020）。パートナーは、自分の愛する人に共感と理解を提供することができます。
研究では、心的外傷後ストレス障害（PTSD）の退役軍人の配偶者は、パートナーの回避行動（Kelly&Hennessy、 2020）のためにコミュニケーションの問題にしばしば苦労していることが示されています。共感と理解を表現することができるパートナーは、議論とコミュニケーションのための安全なスペースを作成することができます、最終的に両当事者のために対処するために大きな能力につながることができます（キム&リーマン、2021）。
サポートを提供する場合、すべての関係が等しく作成されるわけではないことに注意することが重要です。研究は、共有価値、相互尊重、効果的なコミュニケーション、感情的な親密さなど、軍事結婚の成功に貢献するいくつかの要因を特定しました（Goldstein、 2019）。これらの特性は、パートナーがより多くの接続とサポートを感じるのを助けることができ、ストレス時の回復力の向上につながります。
軍事訓練を受けたパートナー自身は、サービスメンバーが直面しているユニークな課題を理解し、再統合などの分野で追加のサポートを提供する準備をすることができます（Halley et al。、 2021）。
軍事サービスの重要性について同様の価値と信念を共有するパートナーは、配備と退役の間に一貫した支援を提供する可能性が高い（Pope、 2020）。
研究は、パートナーが極端なストレスに直面している兵士の回復力を高める上で重要な役割を果たしていることを示しています。感情的で実践的なサポートを提供することにより、パートナーは精神的健康と幸福への展開の悪影響の一部を軽減するのに役立ちます。
共通の目標や価値観を愛する人と共有するパートナーは、困難な時期を通じて彼らを支援するのに特に効果的です。
任意の関係の成功は、単にパートナーであることに加えて、多くの要因に依存します。したがって、オープンなコミュニケーションを維持し、強力な基盤を早期に構築することは、必要な時に長期的なサポートを提供するのに役立ちます。
支援パートナーを持つことは、極端なストレスに直面している兵士の回復力を高めることができますか？
支援パートナーを持つことは、セキュリティの感覚を提供することにより、極端なストレスに直面している兵士の回復力を高めることができます、社会的なつながりと励まし。これは彼らが困難な状況によりよく対処し、圧力の下でうまく働くために不可欠である彼らの精神的健康を維持するのを助けることができる。