La presenza di un partner di supporto può aumentare la resistenza dei soldati che affrontano stress estremo?
I soldati affrontano molti problemi durante il servizio, inclusi gli stress fisici e mentali, che possono influire negativamente sulla loro salute e benessere. Uno dei fattori importanti che può contribuire ad attenuare questi effetti è la presenza di un partner di supporto che fornisce supporto emotivo e pratico. Questo documento esaminerà il ruolo che i partner svolgono nel migliorare la resilienza dei soldati che affrontano lo stress estremo.
Studi hanno dimostrato che il supporto sociale da parte dei partner può avere numerosi vantaggi per le persone stressate. La ricerca ha dimostrato che il sostegno sociale può migliorare l'umore, ridurre i sintomi di ansia e depressione e migliorare il benessere psicologico generale (Smith et al., 2018; Green et al., 2019). Inoltre, i partner possono fornire supporto pratico, aiutando ad affrontare problemi come la cura dei bambini o le attività domestiche, che possono alleviare parte degli oneri imposti ai soldati durante il dispiegamento (Craik & Riley, 2020).
I partner possono offrire compassione e comprensione ai propri cari, cosa che può essere particolarmente utile quando si lavora con esperienze traumatiche.
Studi hanno dimostrato che i coniugi di veterani con disturbo da stress post traumatico (PTSD) spesso combattono problemi di comunicazione a causa del comportamento evitativo del loro partner (Kelly & Hennessy, 2020). I partner in grado di esprimere compassione e comprensione possono creare uno spazio sicuro per discutere e comunicare, che alla fine può portare a una maggiore capacità di gestire la situazione per entrambe le parti (Kim & Lehman, 2021).
È importante notare che non tutte le relazioni vengono create ugualmente quando si tratta di fornire supporto. La ricerca ha evidenziato diversi fattori che contribuiscono al successo dei matrimoni di guerra, tra cui valori comuni, rispetto reciproco, comunicazione efficace e intimità emotiva (Goldstein, 2019). Queste caratteristiche possono aiutare i partner a sentirsi più legati e supportati, migliorando la resistenza durante lo stress.
I partner che hanno ricevuto addestramento militare possono essere meglio preparati per comprendere i problemi unici che i militari devono affrontare e offrire supporto aggiuntivo in settori quali la reinserzione (Halley et al., 2021).
I partner che condividono valori e convinzioni simili sull'importanza del servizio militare sono più propensi a fornire un supporto costante durante l'installazione e il licenziamento (Pope, 2020).
Gli studi dimostrano che i partner hanno un ruolo importante nel migliorare la resilienza dei soldati che affrontano stress estremo. Fornendo supporto emotivo e pratico, i partner possono contribuire ad attenuare alcuni effetti negativi dell'implementazione sulla salute mentale e sul benessere.
I partner che condividono obiettivi e valori comuni con i propri cari possono essere particolarmente efficaci nel supportarli in momenti difficili.
Il successo di qualsiasi relazione dipende da molti fattori, oltre a essere semplicemente un partner; il mantenimento di una comunicazione aperta e la creazione di basi affidabili possono quindi aiutare a fornire supporto a lungo termine durante la necessità.
La presenza di un partner di supporto può aumentare la resistenza dei soldati che affrontano stress estremo?
Avere un partner di supporto può aumentare la resistenza dei soldati che affrontano uno stress estremo, fornendo loro un senso di sicurezza, connettività sociale e incoraggiamento. Questo può aiutarli a gestire meglio le situazioni complesse e mantenere la loro salute mentale, che è fondamentale per un buon lavoro sotto pressione.