有支持伙伴可以提高面临极端压力的士兵的复原力吗？士兵在服役期间面临许多问题，包括身心压力源，这可能对他们的健康和福祉产生负面影响。一个有助于减轻这些影响的重要因素是存在一个提供情感和实际支持的支持伙伴。本文将探讨合作伙伴在提高面临极端压力的士兵的复原力方面发挥的作用。
研究表明，合作伙伴的社会支持可以为有压力的人带来许多好处。研究表明，社会支持可以改善情绪，减轻焦虑和抑郁症状，并改善整体心理健康（Smith等，2018；Green et al., 2019).此外，合作伙伴可以通过帮助解决儿童保育或家庭事务等任务来提供实际支持，这可以减轻部署期间士兵的部分负担（Craik&Riley，2020）。合作伙伴可以向亲人提供同情和见解，这对于处理创伤性经历特别有用。研究表明，患有创伤后应激障碍（PTSD）的退伍军人配偶由于伴侣的回避行为而经常与沟通问题作斗争（Kelly＆Hennessy，2020）。能够表达同情和理解的合作伙伴可以创造一个安全的讨论和沟通空间，最终可能导致双方更有能力应对局势（Kim&Lehman, 2021）。
重要的是要注意,并非所有关系在提供支持时都是平等的。研究确定了几个促成军事婚姻成功的因素，包括共同的价值观，相互尊重，有效的沟通和情感上的亲密关系（Goldstein，2019）。这些特征可以帮助合作伙伴感到更紧密的联系和支持，从而在压力时期提高抵抗力。亲自接受过军事训练的伙伴可以更好地了解军事人员面临的独特挑战，并在重返社会等领域提供更多的支持（Halley等人，2021年）。对兵役的重要性有着相似价值观和信念的合作伙伴更有可能在部署和裁员期间提供一致的支持（Pope, 2020）。研究表明，合作伙伴在增强面临极端压力的士兵的复原力方面发挥着重要作用。通过提供情感和实际支持，合作伙伴可以帮助减轻部署对心理健康和福祉的一些负面影响。与亲人共享共同目标和价值的合作伙伴在困难时期支持他们可能特别有效。
任何关系的成功都取决于许多因素，而不仅仅是成为合作伙伴；因此，保持公开沟通和尽早建立牢固的基础有助于在需要时提供长期支持。
有支持伙伴可以提高面临极端压力的士兵的复原力吗？
拥有支持伙伴可以增强面临极端压力的士兵的复原力，使他们感到安全，社会联系和鼓励。它可以帮助他们更好地应对困难的情况，保持心理健康，这对良好的压力下工作至关重要。