兵士は、勤務中に感情的な苦痛や外傷的な経験を引き起こす可能性のある状況にしばしばさらされています。これらの経験は、フラッシュバック、悪夢、不安、抑うつ、罪悪感、恥、怒り、攻撃性、ハイパービジョン、または社会的孤立などの症状につながる可能性があります。兵士はまた、自分の感情を共有するために判断されることについて恥ずかしい、恥ずかしい、または不安を感じるので、他の人とこれらの経験について話すのが難しいかもしれません。これは、パートナーを含む愛する人から過敏になったり、回避したり、切断したりする可能性があります。ある研究では、退役軍人の42％が配備から帰国した後に関係の問題を報告し、別の研究では、退役軍人の30％が外傷関連の症状のためにパートナーに感情的に利用できないと報告した。これは関係を強調し、兵士が健康的な親密さと親密さを維持することを難しくすることができます。さらに、トラウマを経験した兵士は危険な行動に従事する可能性が高く、それは彼らの関係をさらに緊張させる可能性があります。
パートナーを傷つける恐れに対処するために、兵士は退役軍人とその家族のために特別に設計された治療またはサポートグループから専門的な助けを求めることができます。コミュニケーションスキルにも取り組み、ニーズや境界を建設的に表現することを学ぶことができます。パートナーが兵士が直面している課題を理解し、検証し、遠くにいるか反応しないように見えるときに個人的に物事を取らないことが重要です。患者であることと理解することによって、カップルはトラウマの影響にもかかわらず、より強い関係を構築するために協力することができます。
兵士がリラクゼーション、マインドフルネス瞑想、身体活動、趣味、社会化などのセルフケア技術を実践することが重要です。肉体的、精神的、感情的に自分自身の世話をすることで、兵士は全体的な幸福を改善し、トラウマ体験が個人生活に与える影響を減らすことができます。
兵士は、外傷に関連する過敏性、回避または剥離のためにパートナーに感情的な害を与える恐れにどのように対処しますか？
兵士は戦闘暴露の結果として心的外傷後ストレス障害（PTSD）を開発することができます、孤立の感情を引き起こす可能性があります、不安、うつ病と多動性、彼らの対人関係に悪影響を及ぼす。PTSDを持つ兵士は、感情を調節することが困難であるなどの症状を示すことができます、彼らは簡単に影響を受けたり、エッジ上に感じ、社会的状況を終了します。