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コーピングメカニズムとしての性的親密の力を解き放つ:なぜセックスがあなたの人生を救うことができるのか科学を発見する jaEN IT FR DE PL PT RU AR ES

性行為は、自然災害、敵対行為、テロ攻撃、さらにはCOVID-19のパンデミックの間にも、生命を脅かす状況に直面している人々の対処メカニズムとして役立つことを示唆する研究が増加しています。この現象は、戦闘または飛行応答として知られています。危険に直面したとき、人々は彼らが反撃するか、脅威から逃げることを可能にする生理学的な変化を経験します。一部の研究者は、性的活動に従事することは、戦うか逃げることなく、同様の生理学的な利益を提供することができると考えています。オキシトシンの放出は、しばしば愛ホルモンと呼ばれ、性的親密が対処メカニズムとして機能する主な理由の1つです。オキシトシンは、密接な関係を形成するために必要な接続、愛情、信頼の感覚を誘発します。また、リラクゼーションを促進し、ストレスを軽減し、自尊心を高めます。

危険に直面したとき、体はコルチゾールを放出します、一般的にストレスホルモンとして知られています。コルチゾールはエネルギー埋蔵量を動員し、行動のための体を準備する責任があります。同時に、免疫系を抑制し、不必要な臓器への血流を減少させます。性的親密性は、コルチゾールの効果を相殺し、幸福を促進するドーパミン、セロトニン、エンドルフィンの産生を刺激します。さらに、性行為は気管神経を誘発し、脳への鎮静効果と不安レベルの低下につながります。これらの神経学的な応答は、人々が危機の間にストレスや苦痛に対処するのを助け、環境を制御する感覚を提供します。

外傷性イベントの後に性行為に従事する人々は、PTSD(心的外傷後ストレス障害)症状のレベルがそうでない人よりも低いことを報告することが研究によって示されている。これは、性別がエンドルフィンを分泌し、天然の鎮痛剤として作用し、抗炎症作用があるためです。彼らは脳の炎症を軽減し、うつ病や他のメンタルヘルスの問題につながる可能性があります。

性の間のオキシトシンの解放は社会的結合を促進し、カップルがより近くそしてより多くの接続を感じるのを助ける。これは、COVID-19中のロックダウンなどの身体的距離や社会的制約のために孤独や孤独を感じるかもしれない人々にとって特に有用です。

性的活動は脱出主義を提供する。危機の時には、人々は、処理することが困難である否定的な思考や感情に圧倒されることができます。性的な親密さに従事することは、これらの感情から一時的な猶予を提供し、肯定的な何かに焦点を当てることができます。脳のプレジャーセンターが活性化され、幸福感とリラクゼーションの感情につながります。性行為には、少なくとも一時的に、心配や心配から心をそらす集中力と注意が必要です。

性的親密性は、幸福を促進し、ストレスを軽減する神経化学的経路を刺激することによって生命を脅かす状況に適応するための対処メカニズムとして機能します。それは専門家の助けや医療に取って代わることはできませんが、人々が感情を管理し、困難な時期に密接な関係を維持するためのユニークな方法を提供します。

危険で生命を脅かす状況に適応するための対処メカニズムとして、性的親密さはどのように機能しますか?

人々がストレスや危険な状況に直面するとき、性的親密性はしばしば対処メカニズムとして使用されます。これは現実からの脱出を提供し、不安や緊張を軽減する快適さと快適さの感覚を作成することができます。さらに、危機の間に発生する否定的な考えや感情からの気晴らしとしても役立ちます。