Aumentou o número de estudos que sugerem que a atividade sexual pode ser um mecanismo para superar as dificuldades de pessoas que enfrentam situações perigosas para a vida, como desastres naturais, ações militares, atos terroristas e mesmo durante a pandemia COVID-19. Este fenômeno é conhecido como «combate ou fuga». Enfrentando o perigo, as pessoas experimentam mudanças fisiológicas que lhes permitem enfrentar ou fugir da ameaça.
Alguns pesquisadores acreditam que a participação sexual pode oferecer benefícios fisiológicos semelhantes sem a necessidade de lutar ou fugir. A liberação de oxitocina, muitas vezes chamada hormônio do amor, é uma das principais razões pelas quais a intimidade sexual funciona como um mecanismo para superar as dificuldades. A oxitocina provoca um sentimento de conexão, afeto e confiança que são essenciais para criar uma relação estreita. Também ajuda a relaxar, reduz o stress e aumenta a autoestima.
Enfrentando o perigo, o corpo emite cortisol popularmente conhecido como hormônio do estresse. Cortisol é responsável por mobilizar reservas energéticas e preparar o corpo para a ação. Ao mesmo tempo, ele suprime o sistema imunológico e reduz o fluxo de sangue para órgãos irrelevantes. A proximidade sexual estimula a produção de dopamina, serotonina e endorfinas que combatem os efeitos do cortisol e contribuem para o bem-estar. Além disso, a atividade sexual desencadeia o nervo vagante, causando efeitos acalantantes no cérebro e diminuindo o nível de ansiedade. Estas reações neurológicas ajudam as pessoas a lidar com o estresse e o estresse durante a crise, garantindo um sentimento de controle ambiental.
Estudos mostram que pessoas que praticam atividade sexual após um evento traumático relatam níveis mais baixos de sintomas de distúrbio de estresse pós-traumático (TEPT) do que aqueles que não o fazem. Tudo porque o sexo liberta endorfinas que agem como analgésicos naturais e têm propriedades anti-inflamatórias. Eles reduzem a inflamação cerebral, o que pode causar depressão e outros problemas de saúde mental.
A liberação de oxitocina durante o sexo contribui para os laços sociais, ajudando os casais a se sentirem mais próximos e mais ligados. Isso pode ser especialmente útil para as pessoas que podem se sentir isoladas ou sozinhas devido à distância física ou limitações sociais, como lockdowns durante o COVID-19.
As ações sexuais permitem fugir da realidade. Durante a crise, as pessoas podem ficar sobrecarregadas com pensamentos negativos e emoções difíceis de processar. Envolver-se com intimidade sexual dá uma folga temporária a esses sentimentos e permite concentrar-se em algo positivo. Os centros de prazer no cérebro são ativados, levando a uma sensação de euforia e relaxamento. Atividade sexual também requer concentração e atenção, o que distrai a mente de preocupações e preocupações, pelo menos temporariamente.
A proximidade sexual funciona como um mecanismo de sobrevivência para se adaptar a situações perigosas para a vida, estimulando caminhos neuroquímicos que contribuem para o bem-estar e reduzem o estresse. Embora ele não possa substituir a assistência profissional ou tratamento médico, ele oferece uma maneira única para as pessoas gerir suas emoções e manter relações estreitas em momentos difíceis.
Como a intimidade sexual funciona como um mecanismo de sobrevivência para se adaptar a situações de risco e risco de vida?
A proximidade sexual é frequentemente usada como um mecanismo para superar as dificuldades quando as pessoas enfrentam situações estressantes ou perigosas. Isso pode proporcionar uma fuga da realidade, criando um sentimento de prazer e conforto, o que ajuda a reduzir a ansiedade e a tensão. Além disso, também pode ser uma distração dos pensamentos negativos e das emoções que surgem durante a crise.