配備から戻った兵士は、任務中のストレスの多い環境のために感情的な分離を経験することが多い。この分離は、愛する人との関係に緊張を引き起こし、彼らが健全な親密さを維持することを困難にする可能性があります。
兵士は、コミュニケーション、理解、自己反射を通じて、パートナーとの関係の信頼と親密さを回復するために働くことができるいくつかの方法があります。
兵士は、彼らの配備中に行ったことについて、パートナーと公然と正直にコミュニケーションをとるべきです。裁きを恐れず、自分の経験や感情を喜んで分かち合うべきです。これは、双方が自分の考えや感情を気軽に議論し、最終的に彼らの間のより深い接続と理解につながる安全な空間を作成するのに役立ちます。
兵士は忍耐強く、互いを支持し、パートナーに耳を傾ける必要があります。アクティブなリスニングと有意義な会話を通じて、兵士は、彼らが身体的な親密さだけでなく、パートナーのニーズや感情についても気にすることを示すことができます。
兵士は、展開中に経験した外傷性イベントや行動に関連する敏感なトピックについて話すときに共感と思いやりを示さなければなりません。彼らは非難や非難を避けるべきですが、代わりに彼らのパートナーが予想よりも否定的または異なる反応をした理由を理解しようとします。それはパートナーの視点に対する敬意と感謝を示し、共通の根拠と相互理解を見つけることができます。
兵士はまた、自分自身の世話をし、自分の行動が関係にどのように影響しているかを振り返る時間を取る必要があります。彼らは感情的な剥離に貢献したかもしれない否定的なパターンやトリガーを認識し、それらを克服するために働く必要があります。
特定の期間に遠くにいるか利用できない場合、彼らはより一貫して現れ、関係に存在するように努力するかもしれません。心的外傷後ストレス障害（PTSD）に苦しんでいれば、コミュニケーションスキルとメンタルヘルス全体を改善するための専門的な治療とサポートを求めることができます。
兵士は妥協し、信頼と親密な関係を回復するために協力しなければなりません。これは、お互いの提案やアイデアに耳を傾け、間違いを認め、双方にとって働く解決策を見つける意欲を意味します。癒しには時間と忍耐が必要であり、失敗はプロセスの自然な部分であることを覚えておくことが重要です。
献身と忍耐を通じて、兵士は配備後に強力で充実した関係を達成することができます。
兵士は配備誘発された感情的な分遣隊の後にどのように関係の信頼と親密さを回復しますか？
兵士は、不安、孤独、恐怖、ストレス、うつ病、さらにはトラウマなど、配置中に幅広い感情を経験することができます。彼らが配備から家に帰るとき、彼らが配備中に感情的な分裂を経験した場合は特に、民間人の生活を再調整し、愛する人と再接続することは困難である可能性があります。