トラウマ体験は、人々の生活やパートナーに対する態度を変えることができます。彼らは安全、信頼、自尊心の感情を変えることができます。これらはすべて親密な関係の重要な要素です。つまり、カップルはトラウマの後に愛と愛情をどのように表現するかを再考する必要があります。
親密さのレベルを再評価する前に、双方がお互いのニーズと好みを理解することが重要です。これには、過去の経験や欲望についてのオープンなコミュニケーションが含まれます。また、両側に忍耐力、理解力、柔軟性が求められます。
誰かがトラウマを経験したとき、彼らは以前よりも物理的な接触に快適に感じるかもしれません。
抱擁やキスは彼のためにあまりにも激しいことができます。彼らはゆっくりと調整し、徐々に親密さを高めるために時間が必要かもしれません。同様に、不安のレベルが高まるため、性行為がより困難になる可能性があります。外傷を負った人々は、常に何かひどいことが起こると感じて、彼らのパートナーの周りに過敏になることができます。したがって、彼らは彼らの不安が経験に干渉しないように、親密さの間に追加の信頼を必要とします。
トラウマの一部の犠牲者は、安全に感じるために、より多くの物理的な接触と注意を必要とする可能性があります。夫婦が絆を保ちたいのであれば、どちらの側にも迷惑をかけずにこれらの新しいニーズを満たす方法を見つけなければなりません。1つの解決策は、カドルセッションなどの親密な時間を定期的にスケジュールすることかもしれません。別のオプションは、ゲームをくすぐるような遊び心の異なる形を試すことです。両方のパートナーが再び感情的にそして肉体的に満足するまで、最高の作品を研究する必要があります。
トラウマは気分の揺れや感情を変えることによって精神的健康に影響を与える可能性があります。落ち込んでいる人はセックスを楽しむのが難しいかもしれませんが、不安な人はセックスを始めるのが難しいかもしれません。これらの問題は、他のパートナーからの特別な注意と注意を必要とします。
彼らは弱さの兆候として見られるべきではなく、むしろ同情と共感で扱われるべきです。配偶者は、互いに十分かつ支持的な方法で表現する時間を設けようとするかもしれません。
怪我の後、カップルはしばしばコミュニケーションの問題に遭遇します。トラウマの生存者は、何が起こったのか、または彼らがどのように感じているのかについて公然と話すのを避けるかもしれません。決定や判断を押し付けることなく、生存者の感情に積極的に耳を傾け、肯定することが重要です。これは彼らが自分のペースで癒し、さらに関係を強化することができます。
トラウマ後の親密さの再検討には時間と労力がかかることを覚えておいてください。双方は、互いの国境、好み、境界に対する忍耐と敬意を示さなければならない。一緒に働くことによって、彼らは信頼、愛、有意義なつながりを取り戻すために彼らの恐怖と不安を克服することができます。
トラウマが感情的および性的しきい値を変えるとき、カップルはどのように親密さを再考しますか？
肉体的外傷、精神的健康問題、愛する人の死、経済的ストレス、信仰の喪失、関係危機、トラウマなどの予期しない出来事によって、親密な関係がしばしば問われます。研究によると、PTSD（心的外傷後ストレス障害）を発症した人の中には、他の人との性的コミュニケーションの仕方など、日常生活に影響を及ぼす可能性のある外傷性イベントの後に発症する人もいることが示唆されています。