思春期は、肉体的にも精神的にも個人にとって重要な変化と発展の時です。この間、青年はナビゲートするのが難しい感情や経験の広い範囲を経験します。いくつかの十代の若者がこれらの感情に対処する一般的な方法の1つは、セックスを介してです。これはストレッサーと戦うための効果的な方法のように見えるかもしれませんが、研究は、性別に大きく依存していることがマイナスのメンタルヘルスの結果をもたらす可能性があることを示唆しています。対照的に、作曲、絵画、音楽などの創造的な活動に従事することは、性に関連するリスクなしに同様の利点を提供することが示されています。以下は、感情的な規制のためにセックスに依存する人が、創造性に頼る人と心理的にどのように異なるかを調べます。
メンタルヘルスのアウトカムの違い
セックスを使用する人と感情的な規制のために創造性を使用する人の主な違いの1つは、メンタルヘルスのアウトカムです。研究は、コーピングのメカニズムとしてセックスを使用する可能性が高い青年は、多くの場合、うつ病の高レベルを報告していることを示しています、不安やその他のメンタルヘルスの問題。これは、セックスを対処メカニズムとして使用することは、罪悪感、恥、孤立の感情につながる可能性があるという事実を含む、いくつかの要因に起因する可能性があります。
セックスに頼る十代の若者たちは、感情を管理するための健全な方法を開発しないかもしれません。一方、創造的な活動に従事している人は、全体的なメンタルヘルスの結果がより良い傾向があります。彼らはネガティブな感情を経験し、ストレス要因が発生したときに対処する可能性は低いです。
コーピングメカニズム青年を区別する
セックスを使用する人と創造性を使用する人の別の違いは、彼らの好みのコーピングメカニズムです。セックスに頼っている人は、困難な状況を避けたり、感情に苦しんだりしないようにする方法として、しばしばそれに目を向けます。これは壊れにくい不健康な行動につながる可能性があります。対照的に、創造的な活動に従事する10代は、彼らの感情を処理し、彼らが経験しているものに洞察を得るための方法としてそれらを使用する可能性が高いです。このタイプの自己認識は、より健康的な方法で問題に対処するのに役立ちます。
性依存症の発達マイルストーン
思春期の発達は、感情的な規制のために性別に大きく依存しているかどうかによって異なります。
コーピングメカニズムとしてセックスを頻繁に使用する人は、人生の後半に健康な関係を形成するのに苦労するかもしれません。また、他の人と効果的にコミュニケーションをとり、信頼関係を築くことも難しいかもしれません。逆に、創造的な活動に従事する人は、より強い社会的スキルを持っている傾向があり、より感情的に知的です。これにより、他の人とより深い関係を築き、有意義な関係を築くことができます。
セックスは思春期のストレスと戦うための効果的な方法のように見えるかもしれませんが、あまりにもそれに依存していることは否定的なメンタルヘルスの結果につながる可能性があります。代わりに創造性に頼る十代の若者たちは、これらのリスクなしに同様の利益を経験するかもしれません。親、教育者、その他の成人は、性行為ではなく創造的な表現を通じてなど、感情を管理するための健全な方法を見つけるために十代の若者をサポートすることが重要です。そうすることで、彼らは生涯にわたって前向きなメンタルヘルスの結果を得ることができます。
創造的なアウトレットを使用する人々とどのように心理的に異なる彼らの主要な感情的な規制としてセックスを使用する十代の若者たちは？
ある研究では、否定的な感情に対処する方法として性行為に依存している青年は、感情を調節する他の方法を見つける人よりも自尊心のレベルが高い傾向があることがわかりました。対照的に、スポーツ、芸術的な情熱や音楽などの活動に従事する人は、性別を通じて即座に満足を求める人と比較して、彼らの業績に大きな満足感を経験するかもしれません。