L'adolescenza è un momento di notevole cambiamento e sviluppo per le persone, sia fisicamente che mentalmente. Nel frattempo, gli adolescenti sperimentano una vasta gamma di emozioni e esperienze che possono essere difficili da orientare. Uno dei modi più comuni in cui alcuni adolescenti affrontano questi sentimenti è il sesso. Anche se può sembrare un modo efficace per combattere gli stress, la ricerca dimostra che una forte dipendenza dal sesso può avere effetti negativi sulla salute mentale. Al contrario, è stato dimostrato che la partecipazione a attività creative come la scrittura, la pittura o la riproduzione di musica offre benefici simili senza rischi legati al sesso. Di seguito sarà studiato come coloro che si affidano al sesso per la regolazione emotiva, differiscono psicologicamente da coloro che si rivolgono alla creatività.
Differenze nei risultati di salute mentale
Una differenza fondamentale tra chi utilizza il sesso e chi utilizza la creatività per la regolazione emotiva sono i loro risultati di salute mentale. Studi hanno dimostrato che gli adolescenti che più spesso usano il sesso come un meccanismo per superare le difficoltà, spesso segnalano livelli più elevati di depressione, ansia e altri problemi di salute mentale. Questo può essere dovuto a diversi fattori, tra cui il fatto che l'uso del sesso come un meccanismo per superare le difficoltà può portare al senso di colpa, vergogna e isolamento.
Gli adolescenti che si affidano al sesso possono non sviluppare modi sani per gestire le loro emozioni, il che potrebbe renderle più vulnerabili ai problemi futuri. D'altra parte, coloro che svolgono attività creative tendono ad avere migliori risultati generali per quanto riguarda la salute mentale. Essi hanno meno probabilità di provare emozioni negative e gestire meglio gli stress quando si verificano.
Meccanismi per superare lo stress Differenziano gli adolescenti
Un'altra differenza tra chi utilizza il sesso e chi utilizza la creatività sono i loro meccanismi preferiti per superare lo stress. Coloro che si affidano al sesso spesso si rivolgono a lui come un modo per evitare situazioni difficili o evitare di combattere le loro emozioni. Questo può portare a modelli di comportamento malsani che sono difficili da rompere. Al contrario, gli adolescenti che fanno attività creative li usano più spesso come modo per elaborare i loro sentimenti e farsi un'idea di ciò che provano. Questo tipo di coscienza può aiutarli a gestire i problemi in modo più sano.
Cardini di sviluppo influenzati da dipendenza sessuale
Lo sviluppo degli adolescenti varia a seconda che si affidino molto al sesso per la regolazione emotiva.
Coloro che usano spesso il sesso come meccanismo per superare le difficoltà possono lottare per creare relazioni sane in età successiva. Possono anche essere difficili da comunicare efficacemente con gli altri e rafforzare la fiducia. Al contrario, i creativi tendono ad avere competenze sociali più forti e più intelligenti emotivamente. Ciò permette loro di creare legami più profondi con gli altri e di sviluppare relazioni significative.
Anche se il sesso può sembrare un modo efficace per combattere lo stress durante l'adolescenza, una dipendenza troppo forte da esso può avere conseguenze negative per la salute mentale. Gli adolescenti che invece si rivolgono alla creatività possono sperimentare vantaggi simili senza questi rischi. Per i genitori, gli educatori e altri adulti è importante sostenere gli adolescenti nella ricerca di modi sani per gestire le loro emozioni, ad esempio attraverso l'espressione creativa piuttosto che l'attività sessuale. In questo modo possono configurarsi per risultati positivi a vita nel campo della salute mentale.
Cosa differiscono psicologicamente gli adolescenti che usano il sesso come regolatore emotivo principale da quelli che usano le uscite creative?
Uno studio ha dimostrato che gli adolescenti che si affidano all'attività sessuale come modo per affrontare sentimenti negativi tendono ad avere un livello di autostima superiore a quelli che trovano altri modi per regolare le loro emozioni. Al contrario, coloro che svolgono attività come lo sport, le passioni artistiche o la musica possono provare più soddisfazione per i loro successi rispetto a coloro che cercano soddisfazione immediata attraverso il sesso.