より強いオルガスムの秘密：骨盤の牽引が男性と女性の両方にとって重要な理由

男女ともにオーガズム中に骨盤筋のけいれんを経験することがあります。実際、これらのカットは正常であり、クライマックスを良い気分にさせるものの一部です。骨盤の床筋は、男性と女性の両方の興奮とオルガスムに重要な役割を果たしています。女性では、骨盤の床の筋肉収縮はオルガスム中に流体を押し出すのに役立ちます。男性は射精中に性器の周りに収縮する同様の筋肉を持っています。それらは目に見えないかもしれませんが、骨盤の床筋は健康な性機能のために不可欠です。

骨盤の床の筋肉は、pubic boneとcoccyxの間に位置しています。彼らは膀胱や腸をサポートし、尿や便の漏れを防ぐのに役立ちます。また、性器への血流を助け、感覚を高めることによって性的反応を助けます。これらの筋肉が急速に強く収縮すると、それは「骨盤プッシュ」と呼ばれ、激しいオルガスムにつながる可能性があります。これらの削減強度と持続時間は、各人の身体化学とフィットネスレベルによって異なります。ある人は、他の人よりも彼らを感じたり、ケゲルの演習で彼らをコントロールしたりするかもしれません。

性の間に、男性はオーガズムを遅らせるために骨盤の床筋を緊張させることを学ぶことができます。このテクニックは、時には性交を延長し、喜びを高める方法として使用されます。女性はまた、浸透性の前と中の両方のこの方法を使用することができます。これはいくつかの練習を必要とし、あなたが適切にあなたの骨盤の床の筋肉を従事する方法がわからない場合にのみ監督下で行う必要があります。多くのカップルは、それが親密さを高め、より深い結合につながると信じています。

一部の人々は、付随する攪拌やクライマックスなしで骨盤床のけいれんを経験することができます。頻繁に発生する場合は、子宮内膜症、子宮出血、骨盤炎症性疾患（PID）などの健康状態を示すことがあります。それはまた、性行為の周りのストレスや不安に関連することができます。定期的な骨盤床の問題に懸念がある場合は、専門的なアドバイスを求めてください。

性の間の骨盤の床の筋肉機能を全体的に理解し、評価することは両方のパートナーのためのより大きい満足をもたらすことができる。あなたのために何が良いのかを調べるために時間をかけて、あなたのパートナーにあなたが好きなものを伝えてください。忍耐と練習では、あなたの性的な出会いの親密さと強度の増加に気付くでしょう。