Sowohl Männer als auch Frauen können während des Orgasmus Krämpfe der Beckenmuskulatur erfahren. In der Tat sind diese Schnitte normal und sind Teil dessen, was dazu führt, dass sich die Höhepunkte gut anfühlen. Die Beckenbodenmuskulatur spielt sowohl für Männer als auch für Frauen eine wichtige Rolle bei der Erregung und dem Orgasmus. Bei Frauen helfen Kontraktionen der Beckenbodenmuskulatur, Flüssigkeit während des Orgasmus herauszudrücken. Männer haben ähnliche Muskeln, die um ihre Genitalien während der Ejakulation kontrahieren. Obwohl sie möglicherweise nicht sichtbar sind, sind Beckenbodenmuskeln für eine gesunde sexuelle Funktion unerlässlich.
Die Beckenbodenmuskulatur befindet sich zwischen Schambein und Steißbein. Sie unterstützen die Blase und den Darm und helfen, das Austreten von Urin und Kot zu verhindern. Sie helfen auch bei der sexuellen Reaktion, indem sie den Blutfluss zu den Genitalien unterstützen und die Empfindungen verstärken. Wenn sich diese Muskeln schnell und stark zusammenziehen, wird dies als „Beckenstoß" bezeichnet und kann zu einem intensiven Orgasmus führen. Diese Kontraktionen können in Stärke und Dauer variieren, abhängig von der chemischen Zusammensetzung des Körpers jeder Person und dem Fitnesslevel. Manche Menschen können sie mehr als andere fühlen oder sie sogar mit Kegel-Übungen kontrollieren.
Beim Sex können Männer lernen, die Beckenbodenmuskulatur zu belasten, um den Orgasmus zu verzögern. Diese Technik wird manchmal verwendet, um den Geschlechtsverkehr zu verlängern und das Vergnügen zu erhöhen. Frauen können diese Methode auch vor und während des eindringenden Geschlechts anwenden. Dies erfordert etwas Übung und sollte nur unter Aufsicht durchgeführt werden, wenn Sie sich nicht sicher sind, wie Sie die Beckenbodenmuskulatur richtig einsetzen. Viele Paare glauben, dass dies die Intimität erhöht und zu einer tieferen Verbindung führt.
Manche Menschen können Beckenbodenkrämpfe ohne gleichzeitige Erregung oder Höhepunkt erleben. Wenn es häufig auftritt, kann es auf einen Gesundheitszustand wie Endometriose, Uterusprolaps oder eine entzündliche Beckenerkrankung (PID) hinweisen. Es kann auch mit Stress oder Angst um sexuelle Aktivitäten verbunden sein. Suchen Sie professionelle Beratung, wenn Sie Bedenken über wiederkehrende Beckenbodenprobleme haben. Im Allgemeinen kann das Verständnis und die Bewertung der Funktion der Beckenbodenmuskulatur beim Sex zu einer größeren Zufriedenheit beider Partner führen. Nehmen Sie sich Zeit, um herauszufinden, was gut für Sie ist, und sagen Sie Ihrem Partner, was Ihnen gefällt. Mit Geduld und Übung werden Sie wahrscheinlich eine Zunahme der Intimität und Intensität in Ihren sexuellen Kontakten bemerken.