オルガスムサイエンス：あなたのBulbocavernous筋肉を理解することが親密さを向上させる方法

性的喜びは、人々が経験する最も自然な欲望の一つですが、多くの人々は、それがオーガズムに到達することになると、心と体の間の正しいバランスを見つけるために苦労するかもしれません。これを達成するための1つの方法は、男性と女性の両方のオルガスム中にbulbocavernous筋肉がどのように機能するかを理解することです。

bulbocavernous筋肉は、末梢領域の近くに位置し、男性の勃起と射精に関与しており、また、女性の性的反応を調整するのに役立ちます。オルガスムの間、それは急速に収縮し、骨盤の床を通してリズミカルな圧力波を引き起こし、性器の血流と感覚の増加につながります。この筋肉は、Kegelエクササイズで強化することができます。これには、他の主要な筋肉グループと同様に、繰り返し圧迫して解放することが含まれます。これを定期的に行うことで、人々は性的反応に対するコントロールを増やすことができ、より激しいオーガズムにつながります。

男性のオルガスムのために、研究は、bulbocavernosus筋肉収縮が放射につながる反射的メカニズムへの関与のために射精中に精子を押し出すのを助けることを示しています。また、精巣をしっかり保つのに役立ち、クライマックスの全体的な感じに貢献します。女性はまた、自分のオルガスムの強度を制御する役割を果たしているとして、彼らの球菌性の筋肉に取り組むことから利益を得ることができます。この筋肉を強化すると、興奮の間に強い収縮につながる可能性があり、喜びと満足のレベルが増加します。

しかし、外傷や外傷などの球菌性の筋肉に関連する問題のために性行為に従事するときに痛みや不快感を経験することがあります。このような場合、根本的な問題に対処し、適切な機能を回復するために、理学療法または治療が必要になる可能性があります。しかし、彼らの性的経験を改善したいほとんどの健康な人々のために、この重要な筋肉グループを構築することに焦点を当てて大きな違いを作ることができます！

オルガスムを達成することは、単に考えることだけでなく、身体の仕組みについてもあることを覚えておいてください。男性と女性の両方にとって、Kegelsのような強さの練習を通してあなたのセクシュアリティの責任を取ることは、寝室の内側と外側の両方のパフォーマンスの向上につながる可能性があります。