Il piacere sessuale è uno dei desideri più naturali che gli uomini sperimentano, ma molte persone possono avere difficoltà a trovare il giusto equilibrio tra mente e corpo quando si tratta di raggiungere l'orgasmo. Un modo per raggiungerlo è capire come il muscolo bullbocavernoso funziona durante l'orgasmo sia negli uomini che nelle donne.
Il muscolo bullbocavernoso è situato vicino alla zona dell'interruzione e coinvolge l'erezione e l'eiaculazione negli uomini e aiuta a regolare la risposta sessuale femminile. Durante l'orgasmo, si riduce rapidamente causando onde di pressione ritmica su tutto il fondale pelvico che portano ad aumentare il flusso sanguigno e sensazioni negli organi genitali. Questo muscolo può essere rafforzato con gli esercizi di Kegel che includono la compressione ripetuta e il rilascio di esso come si farebbe con qualsiasi altro gruppo muscolare principale. Facendo regolarmente, le persone possono aumentare il loro controllo sulla loro risposta sessuale, che porta a orgasmi più intensi.
Per quanto riguarda gli orgasmi maschili, studi hanno dimostrato che le contrazioni muscolari bulbocavernosus aiutano a rimuovere lo sperma durante l'eiaculazione a causa del suo coinvolgimento nel meccanismo di riflessione che porta all'emissione. Aiuta anche a mantenere i testicoli solidi, favorendo la sensazione generale di culmine. Le donne possono anche beneficiare del lavoro sui loro muscoli bullbocavernosi in quanto hanno un ruolo nel controllo dell'intensità del proprio orgasmo. Rafforzare questo muscolo può portare a tagli più forti durante l'eccitazione, aumentando il livello di piacere e soddisfazione.
Tuttavia, alcune persone possono provare dolore o disagio durante l'attività sessuale a causa di problemi legati al muscolo bullbocavernoso come trauma o trauma. In questi casi, può essere necessaria la fisioterapia o il trattamento medico per risolvere i problemi principali e ripristinare il corretto funzionamento. Ma per la maggior parte delle persone sane che vogliono migliorare la loro esperienza sessuale, concentrarsi sulla creazione di questo importante gruppo muscolare può essere importante!
Ricorda che il raggiungimento dell'orgasmo non è solo il pensiero, ma anche la meccanica del corpo - capire come il vostro corpo funziona e cosa lo attiva è fondamentale! Sia per gli uomini che per le donne, assumersi la responsabilità per la loro sessualità attraverso esercizi di potere come Kegels può portare a prestazioni migliori sia all'interno che all'esterno della camera da letto.