慢性的な関係の対立は、性的満足、興奮、および長期的な関係の質に重大な悪影響を及ぼすことが判明しています。研究は、彼らのロマンチックな関係における紛争の高レベルにさらされている人々は、そのようなストレス要因を経験していない人と比較して、性欲、興奮および性行為の頻度の低い割合を報告していることを示しています。また、慢性的な対立を経験したカップルは、より高いレベルの不信、憤り、欲求不満を報告する傾向があり、親密さと関係のレベルが低下する可能性があります。この記事では、慢性的な関係の対立がこれらの性的機能と親密さの重要な要素にどのように影響するか、そしてカップルが彼らの関係の健康に与える影響を軽減するためにどのような手順をとることができるかについて説明します。
紛争と性的満足度の関連を調べたある研究では、より高いレベルの関係性ストレスを報告した参加者は、対人緊張のレベルが低い参加者と比較して、時間の経過とともに性的満足度が低下することが分かった。別の研究では、結婚の故障のリスクが高いと感じている人は、関係の安定に脅かされていない人よりも性行為に従事する可能性が低いことがわかりました。これらの知見は、紛争が、自尊心や関係へのコミットメントを含む、セクシュアリティに関連する個々の要因とペアの要因の両方に悪影響を及ぼす可能性があることを示唆している。
さらに、研究は、慢性的な対立が性的な出会いの間の覚醒レベルに影響を与える役割を果たすことを示唆しています。パートナーとの頻繁な議論や意見の相違を経験する人々は、彼らの関係に関連する潜在的な脅威や手がかりに過敏になり、性的刺激に反応しにくくなる可能性があります。これは、性器の感受性の低下、オルガスムの達成困難、および全体的な性的満足度の低下で表されます。さらに、効果的に紛争を解決できないパートナーは、性的な遭遇中の拒絶や敵意などの回避戦略に従事することができ、快適な経験の可能性をさらに減らすことができます。
慢性的な関係の対立が性的機能と長期的な関係の質に重要な意味を持つことは、既存の文献から明らかである。これに対処するために、カップルはコミュニケーションスキル、問題解決、共感構築を促進するために設計されたさまざまなタイプの療法に参加することができます。
認知行動療法（Cognitive behavioral therapy、 CBT）は、例えば、負の関係ダイナミクスに寄与する不適切な思考パターンを識別し、変更する方法を人々に教える1つのアプローチです。その他のアプローチとしては、感情指向療法（EFT）があり、パートナー間の親密性と脆弱性の改善を通じて感情的なつながりを強化することに焦点を当てている。
最終的に、関係ストレス要因と性的健康の間のリンクを認めることによって、カップルは彼らの性的幸福と全体的な関係状態を改善するために積極的な措置を講じることができます。
慢性的な関係の対立は、性的満足、興奮、および長期的な関係の質にどのように影響しますか？
慢性的な関係の対立は、性的満足、興奮、および長期的な関係の質に悪影響を及ぼすことが判明している。研究者らは、慢性的な関係の対立が関係のこれらの側面に影響を与えることができるいくつかのメカニズムを特定した。そのようなメカニズムの1つは、ストレスと不安の増加です。頻繁な紛争を経験するカップルは、そうでないカップルよりも高いレベルのストレスと不安を報告する傾向があります（例：Schröder&Meston、 2016）。