性的関係は、困難な時代に快適さ、愛情、安全を提供することができる人間の生活の不可欠な部分です。彼らは、物理的な親密さ、感情的なつながり、パートナー間のコミュニケーションを含みます。人々が事故、自然災害、戦争、虐待や損失などのトラウマ的な出来事に直面すると、彼らはしばしば圧倒され、不安を感じ、落ち込んで孤立します。性的関係は、彼らがセキュリティの感覚を作成するので、感情的な癒しのための強力なツールになることができます、所属し、受け入れ。
脳はオルガスム中にオキシトシンを放出します、信頼に関連付けられているホルモン、愛と接続。オキシトシンは愛着感を高め、ストレスや不安を軽減し、リラクゼーションを促進します。性別の間、パートナーは自分の体と脆弱性を共有し、親密さと信頼を形成します。親密な感動と愛撫は、喜び、報酬、モチベーションと欲望に関与する神経伝達物質であるドーパミンを解放します。ドーパミンは気分を高め、痛みを減らし、睡眠の質を改善し、エネルギーレベルを高めます。集中的な物理的な接触は副交感神経系を活性化し、心拍数と血圧を低下させ、体を落ち着かせます。両方のパートナーは、外傷後の性的活動から利益を得ることができますが、女性は男性よりも大きな救済を見つけることができます。女性は性的パートナーとより強い絆を持つ傾向があり、性はエンドルフィンを放出します。エンドルフィンは、痛みを和らげ、緊張を和らげ、幸福を促進する天然オピオイドです。男性は、罪悪感や恥ずかしさを手放すのが難しくなり、性行為に従事する前にトラウマから回復する時間が必要になるかもしれません。彼らはしばしば拒絶や失敗を恐れて親密さを避けます。
いくつかの男性は、彼らがセックスを介してコントロールとパワーを求めているので、外傷性イベントの後に高い性欲を報告します。
性的関係は生理学的効果を超えて多くの利点を提供します。パートナーは、共感、サポート、快適性と検証を提供することができます。彼らは判断なしで耳を傾け、経験を検証し、感情表現のための安全な空間を作成します。性は親密さ、所属、受け入れ、目的の感覚を提供します。カップルは、コミュニケーションスキルを拡大し、不安を克服するためにさまざまなポジション、空想、役割を探求することができます。彼らは紛争をナビゲートし、回復力を構築することを学びます。
研究は、定期的な、満足のいくセックスを持っているカップルが幸せであることを示しています、健康的で離婚する可能性が低い。これらのデータは、一夫多妻制、一夫多妻制、変態、BDSM、非一夫多妻制など、あらゆる種類の関係に適用されます。主なものは、開放性、正直さ、同意、信頼と尊敬です。ニーズ、欲望、境界、および好みに関するコミュニケーションは、接続を作成し、親密さを向上させ、誤解を防ぎます。
性的関係はどのように外傷的な経験からの感情的回復に貢献していますか？
性的関係は、トラウマを経験した人々の感情的な癒しの過程で重要な役割を果たすことができます。多くの人にとって、他の人との緊密な関係は、必要な時にサポートされ愛されていると感じるのを助けることができる安心感、安全性、快適さを提供します。性行為は、人々が自分の感情を表現し、緊張やストレスを和らげる方法でもあります。