兵士は戦闘中に感情的に彼らの行動から撤退するように訓練されています、これは、戦場での彼らの有効性を高めることができます。
この分隊はまた、彼らが戦闘の外で家族、友人、愛する人と有意義なつながりを形成することを困難にします。この記事では、戦闘の有効性を高め、個人的な関係を維持することとの間のこの緊張を兵士が克服する方法について説明します。
感情分遣隊は、特に戦場で生命を脅かす状況に直面するとき、兵士にとって重要なスキルです。戦争の恐怖から感情的に切り離されて、兵士は任務を達成し、自分自身と仲間を守ることに集中し続けることができます。この感情的な距離により、兵士は恐怖、パニック、または他の否定的な感情に影響されることなく、迅速に意思決定を行うことができます。この能力がなければ、多くの兵士は恐怖によって麻痺したり、トラウマに圧倒されたりするため、戦闘機の効果は低くなります。
この感情的な分離は、戦場を超えた結果をもたらします。感情を抑えるために設計された兵士は、戦闘以外で健康的な方法で自分自身を表現することは困難です。感情的に他者とのコミュニケーションが難しく、家族や友人、パートナーとの強い絆を築くことが困難になっているかもしれません。彼らは社会から孤立し、切り離されていると感じることができます、ストレスやトラウマの同じレベルを経験していない人々と共通の地盤を見つけるために苦労。
これらの紛争に対処するために、一部の兵士は、彼らが意味のある関係を構築しながら、感情的な分離を維持することを可能にする対処メカニズムを開発します。
彼らは彼らの日常生活の中で存在し続けるが、それでも一定の感情的な距離を維持するためにマインドフルネス技術を練習することができます。他の人は、自分の経験を処理し、健全なコミュニケーションスキルを開発するのに役立つサポートグループやセラピーを求めるかもしれませ。一部の人々は、ロマンチックに関与しようとする前に、民間人の生活を再入国するために兵役から完全に休暇を取るかもしれません。
兵士は、戦闘中の感情的な分離の必要性と、愛する人との親密な関係のための欲求のバランスをとらなければなりません。必要なときに感情的な剥離感を維持する方法を見つけるが、素早くギアをシフトし、個人的な関係に入るときに完全に存在することができることが重要です。これには、自己認識、規律、感情を調節する能力が必要です。これらの内部紛争を認識し対処することで、兵士は戦場と戦場の両方でより充実した生活を送ることができます。
感情的な剥離が戦闘の資質を高めるが、関係の親密さを損なうとき、兵士はどのように内部紛争を交渉しますか？
多くの研究では、感情的に遠い行動は、兵士が恐怖、不安、悲しみ、罪悪感、恥、怒り、嫌悪感、欲求不満、嫉妬、そして戦争中の恥辱から身を守るための一般的な戦略であることが示されています（Everly&Lating、 2017；Levy et al。、 2009）。この戦略は、彼らが圧力の下で落ち着きを保ち、武器の発射やコマンドの実行などのタスクに集中するのに役立ちます。