Les soldats sont formés pour se retirer émotionnellement de leurs actions pendant le combat, ce qui peut améliorer leur efficacité sur le champ de bataille.
Cette unité les empêche également de nouer des liens significatifs avec les membres de la famille, les amis et les proches en dehors du combat. Cet article décrit comment les soldats surmontent cette contradiction entre l'amélioration de l'efficacité militaire et le maintien des relations personnelles.
La suspension émotionnelle est une compétence importante pour les soldats, en particulier lorsqu'ils sont confrontés à des situations dangereuses sur le champ de bataille. Séparés émotionnellement des horreurs de la guerre, les soldats peuvent rester concentrés sur l'accomplissement de leur mission et la protection d'eux-mêmes et de leurs camarades. Cette distance émotionnelle permet aux soldats de prendre rapidement des décisions sans être influencés par la peur, la panique ou d'autres émotions négatives. Sans cette capacité, beaucoup de soldats seraient paralysés par la peur ou submergés par le traumatisme, ce qui en ferait des combattants moins efficaces.
Cette suspension émotionnelle a des conséquences en dehors du champ de bataille. Les soldats qui ont été créés pour étouffer leurs émotions ont du mal à s'exprimer sainement en dehors du combat. Ils peuvent éprouver des difficultés à communiquer avec les autres sur le plan émotionnel, ce qui les empêche d'établir des liens solides avec les membres de leur famille, leurs amis et leurs partenaires. Ils peuvent se sentir isolés et séparés de la société dans son ensemble, luttant pour trouver un terrain d'entente avec des gens qui n'ont pas connu le même niveau de stress et de traumatisme.
Pour faire face à ces conflits, certains soldats mettent au point des mécanismes pour surmonter les difficultés qui leur permettent de rester émotionnellement exclus lors de la construction de relations significatives.
Ils peuvent pratiquer des méthodes de conscience pour rester présents dans leur vie quotidienne, tout en conservant une certaine distance émotionnelle. D'autres peuvent chercher des groupes de soutien ou des thérapies pour aider à traiter leur expérience et à développer des compétences en communication saines. Certains peuvent même se retirer complètement du service militaire pour reprendre la vie civile avant d'essayer de nouer une relation amoureuse.
Les soldats doivent équilibrer leur besoin de suspension émotionnelle pendant le combat avec leur désir de relations intimes avec leurs proches. Le point clé est de trouver un moyen de maintenir un sentiment de détachement émotionnel lorsque cela est nécessaire, mais de pouvoir changer rapidement de transmission et d'être pleinement présent lorsque vous entrez dans une relation personnelle. Pour cela, vous devez être conscient de vous-même, discipliné, capable de réguler vos émotions. En reconnaissant et en résolvant ces conflits internes, les soldats peuvent mener une vie plus complète sur le champ de bataille et à l'extérieur.
Comment les soldats négocient-ils les conflits internes quand la suspension émotionnelle augmente les qualités de combat mais sape la proximité relationnelle ?
De nombreuses études ont montré qu'un comportement émotionnellement éloigné est une stratégie courante pour les soldats afin de se protéger de la peur, de l'anxiété, du chagrin, de la culpabilité, de la honte, de la colère, du dégoût, de la frustration, de la jalousie et de l'embarras pendant la guerre (Everly & Lating, 2017 ; Levy et al., 2009). Cette stratégie les aide à rester calmes sous pression et à se concentrer sur des tâches telles que tirer des armes ou exécuter des commandes.