Soldaten sind darauf trainiert, sich während des Kampfes emotional von ihren Handlungen zu lösen, was ihre Effektivität auf dem Schlachtfeld verbessern kann. Diese Einheit macht es ihnen auch schwer, außerhalb des Kampfes sinnvolle Verbindungen zu Familienmitgliedern, Freunden und Angehörigen aufzubauen. Dieser Artikel beschreibt, wie Soldaten diesen Widerspruch zwischen der Verbesserung der Kampfeffektivität und der Aufrechterhaltung persönlicher Beziehungen überwinden. Emotionale Distanz ist eine wichtige Fähigkeit für Soldaten, besonders wenn sie auf dem Schlachtfeld mit lebensbedrohlichen Situationen konfrontiert sind. Wenn sie emotional von den Schrecken des Krieges getrennt sind, können sich die Soldaten darauf konzentrieren, ihre Mission zu erfüllen und sich und ihre Kameraden zu schützen. Diese emotionale Distanz ermöglicht es Soldaten, schnelle Entscheidungen zu treffen, ohne von Angst, Panik oder anderen negativen Emotionen beeinflusst zu werden. Ohne diese Fähigkeit wären viele Soldaten von Angst gelähmt oder von Trauma überwältigt, was sie zu weniger effektiven Kämpfern machen würde.
Diese emotionale Loslösung hat Auswirkungen über das Schlachtfeld hinaus. Soldaten, die geschaffen wurden, um ihre Emotionen zu unterdrücken, finden es schwierig, sich außerhalb des Kampfes auf gesunde Weise auszudrücken. Sie können Schwierigkeiten haben, emotional mit anderen zu kommunizieren, was zu Schwierigkeiten führt, starke Bindungen zu Familienmitgliedern, Freunden und Partnern aufzubauen. Sie können sich isoliert und von der Gesellschaft als Ganzes getrennt fühlen und kämpfen darum, eine gemeinsame Sprache mit Menschen zu finden, die nicht das gleiche Maß an Stress und Trauma erlebt haben. Um mit diesen Konflikten fertig zu werden, entwickeln einige Soldaten Bewältigungsmechanismen, die es ihnen ermöglichen, beim Aufbau sinnvoller Beziehungen emotional distanziert zu bleiben. Sie können Achtsamkeitstechniken üben, um in ihrem täglichen Leben präsent zu bleiben, aber gleichzeitig eine gewisse emotionale Distanz zu wahren. Andere können nach Selbsthilfegruppen oder Therapien suchen, um ihre Erfahrungen zu verarbeiten und gesunde Kommunikationsfähigkeiten zu entwickeln. Einige können sich sogar völlig aus dem Militärdienst herausnehmen, um wieder in das zivile Leben einzutreten, bevor sie versuchen, eine romantische Beziehung einzugehen. Soldaten müssen ihr Bedürfnis nach emotionaler Distanz während des Kampfes mit dem Wunsch nach intimen Beziehungen zu Angehörigen in Einklang bringen. Der Schlüssel ist, einen Weg zu finden, um bei Bedarf ein Gefühl der emotionalen Trennung aufrechtzuerhalten, aber in der Lage zu sein, die Gänge schnell zu wechseln und vollständig präsent zu sein, wenn Sie eine persönliche Beziehung eingehen. Dies erfordert Selbstbewusstsein, Disziplin und die Fähigkeit, Ihre Emotionen zu regulieren. Durch die Anerkennung und Lösung dieser internen Konflikte können Soldaten ein erfüllteres Leben auf und außerhalb des Schlachtfeldes führen.
Wie verhandeln Soldaten interne Konflikte, wenn emotionale Loslösung die kämpferischen Qualitäten erhöht, aber die relationale Nähe untergräbt?
Viele Studien haben gezeigt, dass emotional distanziertes Verhalten eine gängige Strategie für Soldaten ist, um sich vor Angst, Angst, Trauer, Schuld, Scham, Wut, Ekel, Frustration, Eifersucht und Verlegenheit während des Krieges zu schützen (Everly & Lating, 2017; Levy et al., 2009). Diese Strategie hilft ihnen, unter Druck ruhig zu bleiben und sich auf Aufgaben wie das Schießen von Waffen oder das Ausführen von Befehlen zu konzentrieren.