配備中、軍人は精神的健康に悪影響を及ぼす可能性のある重大なレベルのストレスを経験する可能性があります。サービスメンバーの主なストレス要因の1つは、人々が自分の仕事の要求のために、家族や友人を含む他の人と接続したいという自然な欲求を抑制するときに発生する関係抑制です。このタイプの抑制は、展開期間をはるかに超えて持続することができる心理的効果を持続させることができます。
配備中の関係抑制の最初の長期的な効果は、故郷の愛する人からの孤立と切断の感覚です。長い間家族無しでいたサービスメンバーは、誕生日、休日、特別な日などの重要なライフイベントを逃していると感じるかもしれません。
彼らは、孤独と切断の感情につながる、愛する人と定期的に接触を維持するために苦労するかもしれません。この孤立感は、うつ病、不安、その他のメンタルヘルスの問題につながる可能性があります。
関係抑制のもう一つの長期的な効果は、ソーシャルサポートネットワークを削減することです。配備中、サービスメンバーはしばしば感情的なサポートと友情のためにお互いに大きく依存しています。
彼らが家に帰ると、彼らがその関係に再接続したり、新しいものを構築することは困難になる可能性があります。この支援の欠如は、民間人の生活のストレスに対処することが難しくなり、心的外傷後ストレス障害（PTSD）、薬物乱用、自殺のリスクが高まります。
展開中のリレーショナルな抑制は、帰国後の関係の困難にもつながる可能性があります。従業員は、配偶者やパートナー、子供、または他の愛する人とのコミュニケーションが難しく、結婚問題、家族の対立、子育ての困難につながる可能性があります。これは、既存の精神的健康状態をさらに悪化させたり、新しい状態につながる可能性があります。
関係抑制の悪影響に対処するために、サービスメンバーは、デプロイの前、中、後の関係を優先しなければなりません。彼らは愛する人と定期的にコミュニケーションを取り、配備されても連絡を取り合うよう努力しなければなりません。彼らは、彼らが民間人の生活に適応するのを助けることができる退役軍人問題カウンセリングサービスなどのソーシャルサポートネットワークとリソースを探す必要があります。
彼らは、ルーチンの変化や責任の増加など、帰国時に発生する可能性のある問題に留意し、それらを積極的に管理するために取り組むべきです。サービスメンバーは、自分自身とその関係を世話することによって、関係抑制の心理的影響を減らし、全体的な幸福を改善することができます。
配備された軍人に対する関係抑制とストレスの長期的な心理的影響は何ですか？
関係抑制は、配備中に軍事要員が直面する多くの課題の一つです。それは、自宅や他の社会的なつながりに関連する個人的な考えや感情を表現する意図的な回避を指します。この慣行の長期的な心理的影響は、戦争地帯で長期にわたって奉仕する個人にとって深刻である可能性がある。