Durante il dispiegamento, i militari possono subire un notevole livello di stress che può influire negativamente sulla loro salute mentale. Uno dei principali stress per i membri del servizio è la soppressione del rapporto che avviene quando le persone sopprimono il loro desiderio naturale di comunicare con gli altri, inclusa la famiglia e gli amici, a causa dei requisiti del loro lavoro. Questo tipo di soppressione può avere conseguenze psicologiche a lungo termine che possono durare molto oltre il periodo di implementazione.
Il primo effetto della soppressione relazionale a lungo termine durante l'installazione è il senso di isolamento e disconnessione da casa vicina. I militari che non hanno una famiglia per lunghi periodi possono sentire di perdere eventi di vita importanti come i compleanni, le vacanze e le occasioni speciali.
Possono cercare di mantenere rapporti regolari con i propri cari, con conseguente solitudine e disconnessione. Questo senso di isolamento può portare a depressione, ansia e altri problemi di salute mentale.
Un altro effetto a lungo termine della soppressione è la riduzione delle reti di supporto sociale. Durante il dispiegamento, i militari si affidano spesso a vicenda in termini di supporto emotivo e di collaborazione.
Una volta tornati a casa, potrebbe essere difficile per loro ricollegarsi a queste relazioni o costruirne di nuove. Questa mancanza di supporto può rendere più difficile affrontare lo stress della vita civile, aumentando il rischio di stress post traumatico (PTSD), tossicomania e suicidi.
La soppressione relazionale durante l'installazione può anche causare problemi di relazione dopo il ritorno a casa. I dipendenti possono avere difficoltà a comunicare con i loro coniugi o partner, figli o altri cari, causando problemi di matrimonio, conflitti familiari e difficoltà nell'educazione dei figli. Questo può peggiorare ulteriormente le condizioni di salute mentale esistenti o portare a nuove.
Per risolvere gli effetti negativi della soppressione delle relazioni, i servizi devono stabilire le priorità nelle relazioni prima, durante e dopo l'installazione. Devono mantenere una comunicazione regolare con i loro cari e impegnarsi per rimanere in contatto anche in modo esteso. Devono cercare reti di supporto sociale e risorse, come servizi di consulenza per i veterani, che possano aiutarli ad adattarsi alla vita civile.
Devono tenere conto dei potenziali problemi che possono verificarsi al ritorno a casa, come cambiamenti di routine o maggiori responsabilità, e lavorare per gestirli attivamente. Prendendosi cura di se stessi e delle loro relazioni, i militari possono ridurre gli effetti psicologici della repressione relazionale e migliorare il loro benessere generale.
Quali sono le conseguenze psicologiche a lungo termine della repressione relazionale e dello stress per i militari dispiegati?
La soppressione relazionale è uno dei tanti problemi che i militari devono affrontare durante l'installazione. Si tratta di evitare intenzionalmente di esprimere pensieri personali e sentimenti legati ai loro rapporti domestici e ad altri legami sociali. Le conseguenze psicologiche a lungo termine di questa pratica possono essere pesanti per le persone che servono per un lungo periodo nelle zone di guerra.