Während des Einsatzes können Angehörige der Streitkräfte erheblichen Belastungen ausgesetzt sein, die sich negativ auf ihre psychische Gesundheit auswirken können. Einer der Hauptstressoren für Dienstmitglieder ist die Unterdrückung von Beziehungen, die auftritt, wenn Menschen ihren natürlichen Wunsch, mit anderen, einschließlich Familie und Freunden, zu kommunizieren, aufgrund der Anforderungen ihrer Arbeit unterdrücken. Diese Art der Unterdrückung kann dauerhafte psychologische Folgen haben, die weit über die Einsatzzeit hinaus anhalten können.
Der erste langfristige Effekt der relationalen Unterdrückung während des Einsatzes ist ein Gefühl der Isolation und Trennung von den Angehörigen zu Hause. Militärangehörige, die lange Zeit keine Familie haben, haben möglicherweise das Gefühl, dass sie wichtige Lebensereignisse wie Geburtstage, Feiertage und besondere Anlässe verpassen.
Sie können Schwierigkeiten haben, eine regelmäßige Kommunikation mit ihren Lieben aufrechtzuerhalten, was zu einem Gefühl der Einsamkeit und Trennung führt. Dieses Gefühl der Isolation kann zu Depressionen, Angstzuständen und anderen psychischen Problemen führen. Ein weiterer langfristiger Effekt der Beziehungsunterdrückung ist die Verringerung der sozialen Unterstützungsnetzwerke. Bei Einsätzen sind die Wehrleute oft stark aufeinander angewiesen, was emotionale Unterstützung und Kameradschaft angeht.
Sobald sie nach Hause zurückkehren, kann es für sie schwierig sein, sich wieder mit dieser Beziehung zu verbinden oder neue aufzubauen. Dieser Mangel an Unterstützung kann es für sie schwieriger machen, mit dem Stress des zivilen Lebens fertig zu werden, was das Risiko für posttraumatische Belastungsstörung (PTSD), Drogenmissbrauch und Selbstmord erhöht.
Relationale Unterdrückung während des Einsatzes kann auch nach der Rückkehr zu Beziehungsschwierigkeiten führen. Angestellte können Schwierigkeiten haben, mit ihren Ehepartnern oder Partnern, Kindern oder anderen Angehörigen zu kommunizieren, was zu Eheproblemen, Familienkonflikten und Schwierigkeiten bei der Kindererziehung führt. Dies kann bestehende psychische Erkrankungen weiter verschlimmern oder zu neuen führen.
Um die negativen Auswirkungen der Unterdrückung von Beziehungen zu beseitigen, müssen Service-Mitarbeiter ihre Beziehungen vor, während und nach dem Einsatz priorisieren. Sie sollten regelmäßig mit Angehörigen kommunizieren und sich bemühen, auch im entfalteten Zustand in Kontakt zu bleiben. Sie sollten soziale Unterstützungsnetzwerke und Ressourcen wie Veteranenberatungsdienste suchen, die ihnen helfen können, sich an das zivile Leben anzupassen.
Sie müssen sich an mögliche Probleme erinnern, die bei der Rückkehr nach Hause auftreten können, wie z. B. Änderungen der Routine oder erhöhte Verantwortlichkeiten, und an ihrer aktiven Verwaltung arbeiten. Indem sie sich um sich selbst und ihre Beziehungen kümmern, können Militärangehörige die psychologischen Auswirkungen relationaler Unterdrückung reduzieren und ihr allgemeines Wohlbefinden verbessern.
Welche langfristigen psychologischen Folgen haben Beziehungsunterdrückung und Stress für das eingesetzte Militär?
Die relationale Unterdrückung ist eine von vielen Herausforderungen, denen sich Militärangehörige beim Einsatz gegenübersehen. Dies bezieht sich auf die bewusste Vermeidung des Ausdrucks persönlicher Gedanken und Gefühle, die mit ihren Beziehungen zu Hause und anderen sozialen Bindungen verbunden sind. Die langfristigen psychologischen Auswirkungen dieser Praxis können für Personen, die längere Zeit in Kriegsgebieten dienen, schwerwiegend sein.