心理的外傷や虐待により性的な問題を抱えている男女は、親密な関係にあるときに性的障壁を克服するのが難しい場合があります。これは、彼らの多くが過去に起こった痛みを伴う経験とセクシュアリティを関連付けるからです。
カップルが治療でこの問題を克服するための効果的な方法があります。
セラピーは、両方のパートナーが判断や恥ずかしさを恐れずに自分の問題について話すことができる安全な環境を提供します。これは、彼らが正直に自分の気持ちを議論し、一緒に彼らの性的健康に関連する感情的な問題を解決することができます。カップルはまた、性的な出会いの間に彼らのニーズや欲望をより効果的に表現するのに役立つ新しいコミュニケーションスキルを取得します。
セラピストは、パートナー間の信頼と親密さを構築するために、多くの場合、さまざまなエクササイズやテクニックをお勧めします。
彼らは、圧力や不安を感じることなく、各パートナーが異なる形態の喜びと表現を探求することができるロールプレイングシナリオや物理的な演習を提供することができます。彼らはまた、肯定的な肯定や深呼吸の練習のような支持的な戦略を提供することができます。
認知行動療法（CBT）は、人々がパートナーと完全にコミュニケーションをとるのを妨げる性別についての否定的な思考パターンまたは不健康な信念を特定するために使用できます。これらの考えを定義し、より健康なものに置き換えることによって、カップルは恐怖や心配ではなく、相互の尊重と理解に基づいてより強い絆を作ることができます。
専門的な助けを求めることは、トラウマや虐待によって作成された心理的な壁を破壊し、信頼と受け入れに基づいて親密な関係を再構築することができます。時間と労力で、セラピーを受けるカップルは、古い傷を癒すことができます。
心理的外傷や暴力に起因する性的困難を抱える男女は、パートナーとの親密さにどのようにアプローチし、セラピーはどのように性的健康に対するこれらの感情的障壁を克服するのに役立ちますか？
外傷的な出来事による性的困難を経験した男女は、性別、信頼、親密さに関連する否定的な関連付けを開発する可能性があるため、パートナーとの親密さを確立することが困難であることがよくあります。これは、性的な出会いの間に不安、避け、恥の感情につながる可能性があり、それは関係のさらなる拒絶につながる可能性があります。