性行為はロマンチックな関係の重要な部分です。定期的にセックスを満足しているカップルは、全体的に幸せを感じ、彼らの関係に満足する可能性が高い、研究は示唆しています。
しかし、研究はまた、性的好みが時間の経過とともに変化する可能性があることを示しています。例えば、一部の人々は、特定の活動にあまり興味を持っていないか、新しい活動にもっとオープンになるかもしれません。これらの変化は、パートナーがどのようにコミュニケーションをとり、共にセックスを経験するかに影響を及ぼす可能性があります。
性的好みの変化
ある研究では、10年以上一緒にいたカップルは、彼らが最初に出会い始めたときから彼らの性生活に大きな変化を報告していることがわかりました。特に、高齢者はオーラルセックスへの関心の高まりを報告する傾向が強く、若い成人はアナルセックスへの関心の高まりを報告する傾向があった。研究者らは、これらの違いは人々の年齢としての快適さのレベルと欲望の変化を反映する可能性があることを示唆した。閣僚はまた、パートナー間のオープンなコミュニケーションが満足を維持するための鍵であることに留意した。
コミュニケーションの重要性
コミュニケーションはあらゆる点で不可欠ですが、特に性的なものでは重要です。パートナーが自分のニーズ、欲望、境界について率直かつ丁寧に話し合うことができるので、感情的にも肉体的にも繋がり続けることができます。それには、一人一人が何をオンにするのか、彼らが一番好きなのか、そして次に何を試したいのかについて話すことが含まれます。定期的に積極的に耳を傾け、問題を解決するカップルは、彼らの性的習慣の変化を一緒にナビゲートすることができます。
一貫性が重要
性的満足度に影響を与えるもう一つの要因は一貫性です。規則性は、健全な関係の不可欠な要素である親密さと信頼を構築するのに役立ちます。一方のパートナーが忙しいスケジュールを持っている場合、もう一方は接続を待っている間に忍耐強く理解しなければならないかもしれません。
しかし、両当事者は、性を優先し、親密さのための時間を作るために努力しなければなりません。これには、定期的な日程の計画、子供が就寝した後の時間の割り当て、異なるライフスタイルと互換性のある新しい活動の探索などが含まれます。
新鮮な滞在
性的な好みは時間の経過とともに静的であるべきではありません。カップルは新しいことを探求し、彼らの関係をエキサイティング保つために一緒に働くことができます。いくつかのアイデアには、ロールプレイ、新しいポジションを試したり、大人のおもちゃを使用したり、ポルノを共同視聴したりすることがあります。これらの活動は、関係を活性化し、新しい経験を作成するのに役立ちます。
カップルはまた、抱きしめ、キスし、非性的なタッチを共有することによって感情的なつながりに焦点を当てることができます。これは、身体活動が不可能な場合でも親密さを維持するのに役立ちます。結論として、性的習慣は時間の経過とともに変化するかもしれませんが、コミュニケーションと創造性はパートナーが適応するのを助けることができます。必要や欲望について率直に話し合い、違いにもかかわらずコミュニケーションをとる方法を見つけ、物事を新鮮に保つことによって、夫婦は欲望が発展しても満足のいく関係を維持することができます。
性的習慣は時間の経過との関係の満足度とどのように相関しますか？
研究は、時間の経過とともに、性的習慣と関係的満足度の間に複雑な相互作用があることを示しています。いくつかの研究は、定期的な性別がより高いレベルの関係満足度につながる可能性があることを示唆しています（ゴットマン、2007）、他の人は、より頻繁に性的活動に従事する人々が時間の経過とともに関係満足度の低下レベルを経験する傾向があることを発見しました（Durbin&Kunkel、 1989）。