退役軍人サポート
パートナーは、感情的、実用的、肉体的な助けを提供することによって、外傷を負った愛する人が戦争の傷から癒されるのを助けることができます。これは、彼らが彼らの経験について話すときに彼らに耳を傾けること、快適さと安心を提供すること、そして彼らが専門的な治療を見つけるのを助けることを含むことができます。また、記憶や不安を引き起こすトリガーを減らすこともできます。感情的なサポート
感情的なサポートには、トラウマを経験したパートナーに快適さ、理解、検証を提供することが含まれます。パートナーは、ベテランの話に耳を傾け、辛抱強く、オープンな心を持っている必要があります。パートナーは、彼らが安全で愛されていること、そして彼らが恐れることは何もないことを保証することができます。共感と同情を示すことによって、パートナーは孤立感を減らし、つながりの感覚を提供するのに役立ちます。
ハンズオンサポート
ハンズオンサポートは、料理、掃除、洗濯、子供の世話などの日常的なタスクで退役軍人を支援することを含みます。境界を尊重し、ベテランがこれらのイベント中に快適でコントロールできるようにすることが重要です。パートナーはまた、定期的な睡眠スケジュール、健康的な食事、定期的な運動を提供することによって、ベテランが自分自身の世話をしていることを確認することができます。
フィジカルサポート
フィジカルサポートには、ハグ、キス、手を握るなど、快適さと親密さを提供する他の形態のタッチが含まれます。パートナーは、突然の動きや否定的な反応を引き起こす可能性のある予期しないジェスチャーを避けるべきです。代わりに、明確な境界を設定し、許容されるかどうかについてオープンにします。
パターンの強化を避ける
パートナーは、パートナーが自分の経験について話すときに動揺したり怒ったりしたときにパートナーを無視するなど、回避または撤退パターンを強化する行動を避けるべきです。これは、2人の間のさらなる距離と症状の悪化につながる可能性があります。代わりに、パートナーは積極的なリスニングと検証を通じてコミュニケーションを促すことができます。
トラウマの影響を受ける退役軍人の回避または離脱パターンの増加を回避することで、パートナーはどのようにサポートを提供しますか？
パートナーの役割は、兵役中の経験による恥辱、罪悪感、怒り、恐怖の感情に苦しんでいる可能性があるため、トラウマの影響を受けた退役軍人と協力する際のサポートを提供するために重要です。パートナーは、愛する人の気持ちを積極的に聞いてテストすることで、共感と理解を提供することができます。非難したり判断したりしないでください。