性的活動は一酸化窒素レベルを増加させます、これは男性と女性の健全な性的機能の鍵です

性的活動は、一酸化窒素の放出を引き起こす可能性があります、あなたの血管の壁に並んで滑らかな筋肉細胞をリラックスさせる分子、これらの血流の増加と拡張につながります。この過程は、男性の陰茎が性交中に勃起する「コーパスカベルノサム」反応として知られています。

しかし、このプロセスは男性に影響を与えるだけではありません。-女性はまた、一酸化窒素放出による陰核組織の膣潤滑と腫れを経験します。

さらに、一酸化窒素は女性の不妊に重要な役割を果たし、卵管と子宮を拡大し、精子が卵により簡単に移動し、受胎の可能性を高めることができます。したがって、一酸化窒素は、男性と女性の両方で健全な性的機能のために不可欠です。

先に述べたように、性的に活発な人々は、キス、触れ、前戯などのさまざまな身体活動に従事するとき、交際の前後に高いレベルの一酸化窒素を生成します。体はアミノ酸L-アルギニンから一酸化窒素を生成し、肉、乳製品、ナッツ、種子、豆、魚などの食品に自然に含まれています。

さらに、いくつかのサプリメントは、一酸化窒素の生産を増加させるアルギニンを含んでいます。それが血流に入ると、一酸化窒素は血管の壁にある特定の受容体に結合し、それらが拡大して硬くなりません。これにより、より多くの血液が通過し、心拍数と血圧が増加します。

覚醒中、脳はアドレナリンやドーパミンなどのホルモンを放出し、神経系を刺激して性器への血流を増加させます。血管が拡大すると、陰茎またはクリトリスはまっすぐになるか、または拡大し、血液で飽和します。一酸化窒素はまた、内臓の壁に並んでいる滑らかな筋肉細胞をリラックスさせるのに役立ち、性的興奮に関与する他の化学メッセンジャーの活動を調節します。例えば、プロラクチンと呼ばれるホルモンの放出を抑制することができます。また、コルチコトロピン放出ホルモン（CRH）と呼ばれる別のホルモンの放出を抑制することができます。、ストレスと不安レベルを増加させます。。