性的喜びはしばしばとらえどころがなく、測定が困難です。多くの人々はオーガズムに到達することが困難ですが、他の人は物理的な親密さの間に感情的なつながりの感覚を見つけるのに苦労しています。あなたが性生活に本当に満足しているかどうかを判断するには、これらの7つの要因を考慮してください。
1。毎週どのくらいの時間をセックスや性行為に費やしていますか？週に1時間未満を過ごすと、本当の楽しみを得るのは難しいかもしれません。それが物事をより良くするかどうかを確認するために親密に与えられた時間の量を増やしてみてください。
2。頻度
あなたは十分な性行為を頻繁に経験しますか？性的経験を満たすための周波数は設定されていませんが、ほとんどの人は週に少なくとも1回のセッションを必要としています。あなたのパートナーに焦点を当てるために各日または夜のための時間を脇に置くことをお勧めします。
3。強度
あなたの会議は情熱的で激しいですか？あなたは今、手放して完全に自分自身を失うことができますか？目隠しや手錠などの小道具を追加して、興奮を高めてみてください。または別の位置や場所で実験して、より多くの興奮を作成します。
4。品種
定期的にルーチンを変更しますか？そうでない場合は、ロールプレイや大人のおもちゃを使用するなどの新しい活動を紹介してみてください。物事を新鮮に保つことは、あなたが性について興奮し続けると退屈を防ぐのに役立ちます。
5。コミュニケーション
あなたは裁きを恐れずに自分の欲望を自由に伝えることができますか？パートナーが望んでいることや必要なことに注意深く耳を傾けていますか？効果的なコミュニケーションは、健全な性的関係のために不可欠です。アクティブなリスニングスキルを練習し、自分の好みについてもっと学ぶためにオープンな質問をします。
6。研究
あなたは物理的な満足へのすべての可能な経路を探求しましたか？多くのカップルは、彼らに最適なものを見つけた後、新しい機会を探すのをやめます。しかし、常に新しいテクニックや場所を試してみることは、さらに大きな喜びにつながる可能性があります。
7。満足
あなたのパートナーも幸せですか？
最終的に、性的満足は、両方のパートナーが満足と幸せを感じるかどうかに依存します。頻繁にチェックインし、彼らがどのようにしているか尋ねるようにしてください。相互の満足を確保するために、必要に応じて妥協する準備をしてください。
本物の性的満足度を評価するために使用できる指標や指標は何ですか？
まず、この概念に影響を与える多くの要因があるので、「本物の性的満足度」を定義する必要があります。本物の性的満足は、性中および性後の感情に関連する身体的および精神的要素の両方を包含します。これらの要因のいくつかは、喜び、親密さ、信頼、コミュニケーション、オーガズム、喜び、安全、尊敬と愛を含みます。