Le plaisir sexuel est souvent insaisissable et difficile à mesurer. Beaucoup de gens ont de la difficulté à atteindre l'orgasme, tandis que d'autres ont du mal à trouver un sentiment de connexion émotionnelle pendant l'intimité physique. Pour déterminer si vous êtes vraiment satisfait de votre vie sexuelle, considérez ces sept facteurs.
1. Combien de temps passez-vous à faire l'amour ou à avoir des relations sexuelles chaque semaine? Si vous passez moins d'une heure par semaine, il peut être difficile d'obtenir un vrai plaisir. Essayez d'augmenter le temps consacré à l'intimité pour voir si cela améliorera la situation.
2. Fréquence
Avez-vous une activité sexuelle assez fréquente? Bien qu'il n'y ait pas de fréquence établie pour satisfaire l'expérience sexuelle, la plupart des gens ont besoin d'au moins une séance par semaine pour se sentir accompli. Il est recommandé de consacrer du temps à chaque jour ou nuit pour se concentrer sur un partenaire.
3. Intensité
Vos rencontres sont passionnées et intenses? Êtes-vous capable de vous laisser aller et de vous perdre complètement dans le moment? Essayez d'ajouter des accessoires comme des bandages ou des menottes pour augmenter l'excitation. Ou faites-le avec différentes positions ou emplacements pour créer plus d'excitation.
4. Diversité
Changez-vous régulièrement de routine? Si non, essayez d'introduire de nouvelles activités telles que le jeu de rôle ou l'utilisation de jouets sexuels. Si vous gardez les choses fraîches, cela vous aidera à rester excité par le sexe et empêcher l'ennui d'apparaître.
5. Communication
Pouvez-vous communiquer librement vos désirs sans crainte d'être condamné? Écoutez-vous attentivement ce que votre partenaire veut et ce dont il a besoin? Une communication efficace est nécessaire pour des relations sexuelles saines. Développez des compétences d'écoute active et posez des questions ouvertes pour en savoir plus sur leurs préférences.
6. Étude
Avez-vous étudié toutes les voies possibles vers la satisfaction physique? Beaucoup de couples cessent d'explorer de nouvelles possibilités après avoir trouvé ce qui leur convient le mieux.
Cependant, l'essai constant de nouvelles techniques et de nouvelles localisations peut conduire à encore plus de plaisir.
7. Satisfaction
Votre partenaire est-il satisfait aussi?
En fin de compte, la satisfaction sexuelle dépend si les deux partenaires se sentent satisfaits et heureux. Assurez-vous de vous inscrire souvent et de demander comment ils vont. Préparez-vous à faire des compromis si nécessaire pour assurer la satisfaction mutuelle.
Quels indicateurs ou indicateurs peuvent être utilisés pour évaluer une vraie satisfaction sexuelle ?
Pour commencer, il est nécessaire de définir une « véritable satisfaction sexuelle », car il existe de nombreux facteurs qui influencent ce concept. La véritable satisfaction sexuelle englobe à la fois les composantes physiques et mentales liées aux sentiments pendant et après le sexe. Certains de ces facteurs comprennent le plaisir, l'intimité, la confiance, la communication, l'orgasme, le plaisir, la sécurité, le respect et l'amour.