Sexuelle Lust ist oft schwer fassbar und schwer zu messen. Viele Menschen haben Schwierigkeiten, einen Orgasmus zu erreichen, während andere Schwierigkeiten haben, ein Gefühl der emotionalen Verbindung während der körperlichen Intimität zu finden. Um festzustellen, ob Sie wirklich mit Ihrem Sexualleben zufrieden sind, sollten Sie diese sieben Faktoren berücksichtigen.
1. Wie viel Zeit verbringen Sie jede Woche mit Sex oder sexuellen Aktivitäten? Wenn Sie weniger als eine Stunde pro Woche verbringen, kann es schwierig sein, echten Spaß zu erreichen. Versuchen Sie, die Zeit zu erhöhen, die der Intimität gewidmet wird, um zu sehen, ob dies die Situation verbessert.
2. Häufigkeit
Erleben Sie oft genug sexuelle Aktivität? Obwohl es keine festgelegte Häufigkeit gibt, um eine sexuelle Erfahrung zu befriedigen, benötigen die meisten Menschen mindestens eine Sitzung pro Woche, um sich erfüllt zu fühlen. Es wird empfohlen, sich Zeit für jeden Tag oder jede Nacht zu nehmen, um sich auf den Partner zu konzentrieren.
3. Intensität
Sind Ihre Begegnungen leidenschaftlich und intensiv? Sind Sie in der Lage, loszulassen und sich im Moment vollständig zu verlieren? Versuchen Sie, Requisiten wie Augenbänder oder Handschellen hinzuzufügen, um die Erregung zu erhöhen. Oder experimentieren Sie mit verschiedenen Positionen oder Orten, um mehr Spannung zu erzeugen.
4. Vielfalt
Wechseln Sie regelmäßig die Routine? Wenn nicht, versuchen Sie, neue Aktivitäten wie Rollenspiel oder die Verwendung von Sexspielzeug einzuführen. Wenn Sie die Dinge frisch halten, wird es Ihnen helfen, mit Sex begeistert zu bleiben und Langeweile zu verhindern.
5. Kommunikation
Können Sie Ihre Wünsche frei kommunizieren, ohne Angst vor Verurteilung zu haben? Hören Sie genau zu, was Ihr Partner will und braucht? Effektive Kommunikation ist für gesunde sexuelle Beziehungen unerlässlich. Üben Sie Ihre aktiven Hörfähigkeiten und stellen Sie offene Fragen, um mehr über ihre Vorlieben zu erfahren.
6. Forschung
Haben Sie alle möglichen Wege zur körperlichen Befriedigung erforscht? Viele Paare hören auf, neue Möglichkeiten zu erkunden, nachdem sie gefunden haben, was am besten zu ihnen passt. Das ständige Ausprobieren neuer Techniken und Standorte kann jedoch zu noch mehr Freude führen.
7. Zufriedenheit
Ist Ihr Partner auch zufrieden? Letztendlich hängt die sexuelle Befriedigung davon ab, ob sich beide Partner zufrieden und glücklich fühlen. Achten Sie darauf, sich häufig anzumelden und zu fragen, wie es ihnen geht. Seien Sie bereit, Kompromisse einzugehen, wenn es notwendig ist, um gegenseitige Zufriedenheit zu gewährleisten.
Welche Indikatoren oder Indikatoren können verwendet werden, um echte sexuelle Befriedigung zu bewerten?
Zunächst ist es notwendig, „echte sexuelle Befriedigung“ zu definieren, da es viele Faktoren gibt, die dieses Konzept beeinflussen. Echte sexuelle Befriedigung umfasst sowohl die physischen als auch die mentalen Komponenten, die mit Gefühlen während und nach dem Sex verbunden sind. Einige dieser Faktoren umfassen Vergnügen, Intimität, Vertrauen, Kommunikation, Orgasmus, Vergnügen, Sicherheit, Respekt und Liebe.