戦闘状況では、兵士は肉体的に強く、精神的に安定し、感情的に安定していることが期待されます。
これらの資質は、彼らの個人的な生活が影響を受けると複雑になる可能性があります。
戦争から帰国した兵士が、同じレベルのトラウマを経験していない家族と交流するのは難しいかもしれません。彼らはまた、彼らが経験したことを理解していない友人から孤立して感じるかもしれません。これらの要因は、修復に時間と労力を要する関係障害につながる可能性があります。
信頼と開放性を回復するために、兵士は自己反射に従事する必要があります。これには、自分自身の脆弱性や感情を認識し、他の人にどのように影響するかを理解することが含まれます。彼らはこの新しい視点を受け入れ、それに応じて調整するのに時間がかかるかもしれません。この過程で、彼らは自分自身と彼らが癒すために働くように彼らの周りの人々に忍耐強くなければなりません。コミュニケーションは、関係に信頼を築くために必要です。兵士は、愛する人との経験について率直かつ正直に話すべきです。彼らは判断や批判なしに積極的に耳を傾け、思慮深く対応しなければなりません。あなたの気持ちを検証し、問題を解決しようとするのではなく、サポートを提供することが重要です。親密さを作るには時間と労力がかかりますが、人と人とのつながりが強くなります。
専門的な助けを求めることは、心的外傷後ストレス障害（PTSD）やその他のメンタルヘルスの問題に苦しんでいる兵士にとって有用である可能性があります。セラピーは、安全な環境で思考や感情を探求する機会を提供し、対処スキルに関する指導を受けます。必要であれば、薬は不安やうつ病の症状を和らげることもできます。治療と投薬の組み合わせは、時間の経過とともにコミュニケーションと親密さを向上させることができます。
兵士は自己反射に従事し、効果的にコミュニケーションし、必要なときに助けを求めることによって関係に自信を築くことができます。そうすることによって、彼らは操作経験の困難を克服し、愛する人との強い絆を築くことができます。
運用経験が脆弱性と開放性に矛盾した場合、兵士はどのように相対的な信頼を取り戻すのですか？
兵士は手術後に関係性の信頼を回復するためにいくつかのステップを踏む必要があるかもしれません。まず、彼らは自分の感情を認識し、家族や退役軍人の同僚などの他の人にそれらを表現することができます。第二に、必要に応じて専門的な助けを求めるべきです。第三に、彼らは自信を高めるために肯定的な会話に従事することができます。第四に、彼らは自分の経験を振り返り、回復力を構築するために彼らから学ぶことができます。