心理学において、外傷性の出来事は、重度の感情的苦痛を引き起こし、人の思考、行動、および全体的な幸福の変化につながる可能性のある経験を指します。外傷的な出来事には、自然災害、事故、襲撃、虐待、および戦闘暴露が含まれますが、これらに限定されません。これらの出来事は人々に物理的および精神的に著しく影響を与え、しばしばフラッシュバック、悪夢、不安、うつ病、回避行動などの心的外傷後ストレス障害（PTSD）の症状につながる。
回避行動はPTSDの重要な機能の1つであり、状況、行動、人々、場所、または人にトラウマを思い出させる可能性のあるオブジェクトを避けることを含みます。この回避行動は、身体的回避（特定の場所を避ける）、認知的回避（トラウマのリマインダーを無視）、感情的回避（トラウマに関連する感情を抑制する）、性的回避（親密さやセックスを避ける）など、さまざまな方法で現れる可能性があります。性的回避は、レイプ、近親相姦、嫌がらせ、虐待、または搾取を含む不要または不快な性行為と定義される性的外傷の生存者に特に一般的です。
性的トラウマは被害者にとって壊滅的な経験となり、深い感情的な痛み、恥、罪悪感、そして将来の性的な出会いへの恐れを引き起こす可能性があります。その結果、多くの犠牲者は、完全に性的関係に従事することを避け、健康的な親密さと接続への障壁を作成します。研究によると、性的外傷の生存者は興奮、オーガズム、欲望に苦しんでいる可能性が高く、不要で壊れていると感じさせます。
被害者はまた、性的手掛かり、経験、刺激に対する恐ろしい反応を開発することができ、パートナーとの緊密な絆を形成することが困難になります。トラウマがセクシュアリティにどのように影響するかを理解することは、なぜ被害者が性的脆弱性から逃れることができるのかを理解するのに役立ちます。人々がトラウマを経験するとき、彼らはしばしば彼らが損傷した商品であるか、すべての男性/女性が危険であるという認識など、自分自身や他の人について否定的な信念を開発します。これらの否定的な思考は、不信、不安、恐怖の感情を生み出し、親密な瞬間に感情的または肉体的に開くのを妨げます。
さらに、被害者は集中困難、不眠症、筋肉の緊張などの身体症状を経験し、リラックスしてセックスを楽しむことができます。
しかしながら、PTSDの治療を求めることは、根本的な外傷関連の問題に対処することによって、性的機能と全体的な幸福を大幅に改善することができます。セラピーは、外傷的記憶を管理し、否定的な自己認識を減らし、性関連の恐怖や不安を克服するためのツールと戦略を犠牲者に提供します。また、支援団体やコミュニティリソースは、被災者が自分の経験を話し合い、対処メカニズムを共有し、信頼と信頼を築くための安全なスペースを提供することができます。被害者がトラウマから回復するために必要なスキルとサポートを提供することで、彼らの生活と関係を取り戻し、親密さの喜びを再び見つけることができます。
トラウマは性的脆弱性を防ぐためにどのように貢献しますか？
トラウマは、圧倒的なストレス、恐怖、または苦痛を引き起こす経験です。これは、物理的、感情的または心理的虐待、暴力、事故、自然災害や他の生命を脅かす状況の結果として発生する可能性があります。誰かがトラウマを経験すると、不安、うつ病、フラッシュバック、悪夢、ハイパーバイザーなどの症状を発症する可能性があります。