差別の恐怖は、文化や社会を越えて多くの人々に共通の経験です。差別は、人種、性別、宗教、年齢、障害、身体的外観、または大多数を区別するその他の特徴に基づいている可能性があります。この恐怖は、リスクテイク行動、目標設定、社会参加など、人々の生活へのアプローチに大きな影響を与えることが示されています。
危険な行動とは、ある程度の危険や不確実性を伴う行動を指します。例としては、エクストリームスポーツ、パブリック・スピーキング、就職面接、デート、運転、お金の投資、ビジネスの開始などがあります。人々が自分の特性のために判断されたり拒否されたりすることを恐れているとき、彼らは物事がうまくいかないと否定的な結果に直面すると感じているので、リスク回避するかもしれません。
例えば、「太りすぎ」と思われることを心配する人は、レストランで新しい食べ物を試したり、他の人の前で運動したりするのを避けるかもしれません。同様に、「古すぎる」と見なされることを心配している人は、昇進を申請したり、リーダーシップの役割を担うことを避けるかもしれません。拒絶に対する恐れは、個人の成長と発展を制限することができます。
目標設定には、目標の設定と作業が含まれます。差別に対する恐れが高い人々は、この恐れのない人々よりも低い目標を設定するかもしれません。彼らはまた、達成と成功ではなく、安全と保護に焦点を当てることができます。
例えば、「怠惰」と表示されることを恐れている人は、問題や昇進よりも安定性を提供する仕事を優先するかもしれません。さらに、学問や陸上競技など、自分自身を証明する必要があると感じている分野で、自分の可能性を達成するために苦労するかもしれません。
一般に、この恐怖は無力と無力の感情につながる可能性があり、それはモチベーションと自尊心に悪影響を及ぼす可能性があります。
社会参加には、他者との交流、社会活動への参加、関係形成が含まれます。差別を経験した人は、自分が判断されたり除外されたりする懸念から、他の人と付き合うことを恥ずかしく思うかもしれません。これは、社会的孤立や孤独につながり、うつ病や不安などのメンタルヘルスの問題につながる可能性があります。また、生活の他の分野で成功するために必要なサポートネットワークやリソースへの人々のアクセスを妨げることもあります。
さらに、自分の行動や環境を監視するために必要な絶え間ない警戒は、認知資源を奪い、創造性と問題解決のために利用可能なエネルギーを削減します。結論として、差別に対する恐れは、リスクテイク行動、目標設定、コミュニティ参加に大きな影響を与えます。この恐怖に直面する人々は、それが彼らの意思決定プロセスにどのように影響するかを知り、その悪影響に対抗するための措置を講じる必要があります。これには、サポートグループの発見、マインドフルネス技術の実践、レジリエンススキルの開発、社会における包摂と多様性の促進などが含まれます。適切なリーダーシップとサポートにより、人々はこれらの障壁を克服し、恐怖にもかかわらず繁栄することができます。
差別に対する恐れは、リスクテイク行動、目標設定、社会への参加にどのように影響しますか？
差別の恐怖は、リスクを冒し、目標を設定し、社会に参加する意欲を含む、人の行動に大きな影響を与える可能性があります。研究は、自分自身を疎外されたグループのメンバーとして認識する人々が期待される差別に関連する不安やストレスを経験する可能性が高いことを示しています。