レズビアン、ゲイ、バイセクシュアル、トランスジェンダー、クィア、インターセックス、無性愛者（LGBTQIA）として認識する人々の幸福にとって、自己受容と回復力は重要です。この記事では、LGBTコミュニティにおけるこれらの資質に貢献する心理的および社会的メカニズムについて説明します。
自己受容のプロセスは、自分のアイデンティティを理解し、社会的判断や期待を内在化することなく受け入れることを含む。これは、性同一性、性的指向、または体型が社会規範と異なる場合でも、ユニークで有効であることを認識することを含みます。LGBTコミュニティは、適切な行動とアイデンティティについての文化的信念のために家族の拒絶に直面するかもしれません。
しかし、研究は、支援家族やコミュニティがLGBTの人々の自己受容を促進するのを助けることができることを示しています。家族は感情的なサポートを提供し、自分の気持ちを肯定し、自分自身との肯定的な会話を奨励し、経験を正常化することができます。友人、クラブ、組織、オンライングループ、メディア表現を通じた社会的認識は、自尊心を高め、不安を軽減するのにも役立ちます。一方、レジリエンスとは、積極的に適応することで課題や逆境を克服する能力を指します。LGBTの人々はしばしば雇用、住宅、教育、医療、公共の場で差別に直面し、うつ病、薬物乱用、その他のメンタルヘルス問題につながります。ポジティブな思考、問題解決スキル、サポートを見つけること、マインドフルネスの実践などの対処戦略を開発することができます。コミュニティの支援、結束、活動主義は、LGBTの人々がより対処できるように感じるのを助ける、帰属感とエンパワーメントを提供することができます。結論として、LGBTQIAの人々が家族や社会的拒絶に直面しているのは、自己受容と回復力が重要です。感情支援、スクリーニング、肯定的なセルフトーク、対処戦略、コミュニティ支援などの心理的および社会的メカニズムは、これらの資質に貢献することができます。LGBTの人々は、内部化されたスティグマと外部の圧力に対処することで、独自のアイデンティティを受け入れ、回復力を構築し、全体的な生活の質を向上させることができます。
家族や社会的拒絶に直面しているLGBTの人々の自己受容と回復力に貢献する心理的および社会的メカニズムは何ですか？
成長している研究機関は、自己受容と回復力が幸福と精神的健康のために重要であることを示しています、特にレズビアンなどの疎外された人口の間で、ゲイ、バイセクシュアル、トランスジェンダー（LGBT）差別に直面する可能性があります、汚名、性的指向や性同一致による偏見（ボスウェル）al。、 2015）。