接受和可持续性对于那些认同为女同性恋，男同性恋，双性恋，变性者，酷儿，双性恋和无性恋（LGBTQIA）的人的福祉至关重要，因为他们普遍受到社会污名。本文将介绍在LGBT社区中促进这些特质的心理和社会机制。
接受过程涉及了解自己的身份并接受它，而无需内部化社会判断或期望。这涉及承认性别认同，性取向或身体类型是独特而有效的，即使它们与社会规范不同。LGBT社区可能因对适当行为和身份的文化信仰而面临家庭排斥，这可能会引起焦虑和自尊心低落。但是，研究表明，支持家庭和社区可以帮助促进LGBT人群的接受。家庭可以提供情感支持，确认自己的感受，鼓励与自己进行积极的对话，并使体验正常化。通过朋友，俱乐部，组织，在线团体和媒体代表进行的社会认可也有助于提高自尊心并减少焦虑。另一方面，可持续性是指通过积极适应来克服挑战和逆境的能力。LGBT人士经常在就业，住房，教育，医疗保健和公共场所面临歧视，导致抑郁症，药物滥用和其他心理健康问题。他们可以制定克服困难的策略，例如积极思考，解决问题的技能，寻求支持和正念实践。社区支持，凝聚力和积极性可以提供归属感和赋权，帮助LGBT人感到更有能力应对挑战。最后，接受和可持续性对于面临家庭或社会排斥的LGBTQIA人民的福祉至关重要。心理和社会机制，例如情感支持，检查，与自己的积极对话，应对困难的策略和社区支持，可以促进这些品质。通过解决内部化的耻辱和外部压力，LGBT人可以拥抱自己的独特身份，增强韧性并改善整体生活质量。
在面临家庭或社会排斥的男女同性恋、双性恋和变性者中，哪些心理和社会机制有助于他们的接受和可持续性？
越来越多的研究表明，接受自己和可持续性对福祉和心理健康至关重要，特别是在女同性恋、男同性恋、双性恋和变性者等边缘化群体中，他们可能因性取向或性别认同而面临歧视、污名和偏见（Boswell等人，2015年）。