自己認識が他者との相互作用にどのように影響するかという問題は、多くの分野で広く研究されてきました。具体的には、これらの知覚がロマンチックで親密な関係にどのように現れ得るかを調べた。この現象が特に顕著に思える1つの領域は、デートとセックスの領域です。身体的魅力、互換性、コミュニケーションの問題に関しては、自分自身の否定的な見解を持っている人々は、健康で満足のいくロマンチックなパートナーシップに従事するのに苦労する可能性が高くなります。彼らはしばしば自信を欠き、価値がないと感じ、潜在的なパートナーと深いレベルで接続するために苦労しているためです。逆に、自分自身に前向きに感じている人は、新しい人にアプローチし、リスクを負い、有意義な関係を築くことができるようになる傾向があります。
次のシナリオを考えてみましょう。あなたが友人と飲みに出かけたと想像してください、そして誰かがあなたの目を引く。あなたは笑顔を交換し、チャットを開始します。彼らが部屋を見回って他の人をチェックしていることに気づくまでは、物事は有望に思えます。あなたはこの行動に動揺したり落胆したりするかもしれませんが、なぜですか。これは、あなたが低い自尊心と恐怖嫌悪を持っているため、知覚された競争に直面したときにあなたの落ち着きを維持することが困難になります。あるいは、その人の注意に勝るものはないという信念に落ち着くこともあります。どちらにしても、自分が欲しいものを手に入れるのに十分な自分を信じなければ、本当の親密さを経験することはありません。
もちろん、これは人の内部対話が他の人との相互作用にどのように影響するかの一例にすぎません。しかし、個人的な物語が関係に影響を与える他の多くの方法があります。
虐待されたり負傷したりした人は異性に恨みを抱き、親密さを完全に避けるようになるかもしれません。一方、体のイメージの問題を抱えている人は、健康的な関係にもかかわらず、身体的な親密さの間に快適に感じるのは難しいかもしれません。いずれにせよ、強力で効果的なパートナーシップを構築するためには、私たちの否定的な自己イメージに対処することが不可欠です。そうすることで、私たちは新しい経験に自分自身を開き、私たちの仮定に挑戦し、私たちが本当にいる人のために自分自身を愛することを学びます。
自分自身についての物語的な顔は、彼らが親密な関係にどのように関与するかにどのように影響しますか？
人々が自分自身について持っている物語は、親密な関係への参加に大きな影響を与える可能性があります。自分自身を愛し、他の人と良い関係を築くことができると考える人は、自分自身を望ましくない、または愛に値しないと考える人よりもロマンチックな関係を求める傾向があります。自尊心は、関係の満足度にも関連しており、より高いレベルでは、より大きな遵守とより少ない競合に関連しています。