Die Frage, wie die Selbstwahrnehmung des Menschen seine Interaktion mit anderen beeinflussen kann, ist in vielen Bereichen umfassend erforscht. Insbesondere untersuchten die Forscher, wie sich diese Wahrnehmungen in romantischen und intimen Beziehungen manifestieren können. Ein Bereich, in dem dieses Phänomen besonders auffällig erscheint, liegt im Bereich Dating und Sex. Wenn es um Fragen der körperlichen Anziehung, Kompatibilität und Kommunikation geht, haben Menschen, die negative Ansichten über sich selbst haben, eher Schwierigkeiten, gesunde, befriedigende romantische Partnerschaften einzugehen. Dies liegt daran, dass ihnen oft das Vertrauen fehlt, sie sich unwürdig fühlen und darum kämpfen, sich auf einer tiefen Ebene mit potenziellen Partnern zu verbinden. Umgekehrt sind diejenigen, die eine positive Einstellung zu sich selbst haben, in der Regel besser darauf vorbereitet, auf neue Menschen zuzugehen, Risiken einzugehen und sinnvolle Verbindungen zu entwickeln.
Betrachten wir das folgende Szenario. Stellen Sie sich vor, Sie gehen mit Freunden auf einen Drink aus und jemand fällt auf. Du tauschst Lächeln und fängst an zu plaudern; Dinge scheinen vielversprechend, bis Sie bemerken, dass sie durch den Raum schauen und andere Leute überprüfen. Sie sind vielleicht verärgert oder entmutigt über dieses Verhalten, aber warum? Dies kann daran liegen, dass Sie ein geringes Selbstwertgefühl und eine Abneigung gegen Angst haben, was es schwierig macht, die Fassung zu behalten, wenn Sie mit vermeintlicher Konkurrenz konfrontiert sind. Alternativ kann es mit dem Glauben zusammenhängen, dass Sie nichts Besseres verdienen als die Aufmerksamkeit dieser Person. In jedem Fall, wenn Sie nicht genug an sich selbst glauben, um das zu erreichen, was Sie wollen, werden Sie niemals echte Intimität erleben.
Natürlich ist dies nur ein Beispiel dafür, wie der innere Dialog einer Person ihre Interaktion mit anderen beeinflussen kann. Aber es gibt viele andere Möglichkeiten, wie persönliche Geschichten eine Beziehung beeinflussen können. Diejenigen, die missbraucht oder verletzt wurden, können einen Groll gegen das andere Geschlecht haben, was dazu führt, dass sie Intimität ganz vermeiden. In der Zwischenzeit kann es für Menschen mit schlechten Körperbildproblemen schwierig sein, sich während einer körperlichen Intimität trotz einer gesunden Beziehung wohl zu fühlen. In jedem Fall ist die Beseitigung unserer negativen Selbstvorstellungen unerlässlich, um starke und effektive Partnerschaften aufzubauen. Auf diese Weise öffnen wir uns neuen Erfahrungen, stellen unsere Annahmen in Frage und lernen, uns selbst so zu lieben, wie wir wirklich sind - und nicht so, wie wir geglaubt werden.
Wie beeinflussen narrative Personen über sich selbst, wie sie intime Beziehungen eingehen?
Die Erzählung, die Menschen über sich selbst haben, kann ihre Beteiligung an intimen Beziehungen stark beeinflussen. Diejenigen, die sich selbst für liebevoll halten und in der Lage sind, gute Beziehungen zu anderen aufzubauen, suchen eher eine romantische Beziehung als diejenigen, die sich für unerwünscht oder der Liebe unwürdig halten. Selbstwertgefühl ist auch mit Beziehungszufriedenheit verbunden, wobei höhere Ebenen mit mehr Engagement und weniger Konflikten verbunden sind.