La domanda su come la percezione della persona può influenzare la sua interazione con gli altri è ampiamente studiata in molti campi. In particolare, i ricercatori hanno studiato i modi in cui queste percezioni possono manifestarsi in relazioni romantiche e intime. Una delle aree in cui questo fenomeno sembra particolarmente evidente è nel campo degli incontri e del sesso. Quando si tratta di questioni di attrazione fisica, compatibilità e comunicazione, persone che hanno una visione negativa di se stessi, è più probabile che sarà difficile partecipare a partnership sane e soddisfacenti romantiche. Ciò accade perché spesso mancano di fiducia, si sentono indegni e lottano per legarsi con potenziali partner a un livello profondo. Al contrario, coloro che sono favorevoli a se stessi tendono ad essere meglio preparati ad affrontare le nuove persone, a rischiare e a sviluppare legami significativi.
Esaminare il seguente script: Immaginate di uscire per un drink con gli amici e qualcuno salta agli occhi. Ti scambi sorrisi e inizi a parlare; Le cose sembrano promettenti finché non ti accorgi che guardano per la stanza e controllano le altre persone. Potrebbe essere turbato o scoraggiato da questo comportamento, ma perché? Questo può essere dovuto al fatto che si ha poca autostima e il rifiuto della paura, che rende difficile mantenere la calma quando si scontrano con la presunta concorrenza. In alternativa, potrebbe essere dovuto alla convinzione che non meritate nulla di meglio dell'attenzione di questa persona. In ogni caso, se non credete in voi stessi abbastanza da ottenere ciò che desiderate, non proverete mai una vera intimità.
Certo, questo è solo un esempio di come una finestra di dialogo interna può influenzare la sua interazione con gli altri. Ma ci sono molti altri modi in cui le storie personali possono influenzare le relazioni.
Coloro che sono stati violenti o feriti possono subire rancore nei confronti di uomini di sesso opposto, il che li porta ad evitare l'intimità. Nel frattempo, le persone con cattivi problemi di immagine del corpo possono avere difficoltà a sentirsi a proprio agio durante l'intimità fisica, nonostante le relazioni sane.
In ogni caso, eliminare le nostre visioni negative è essenziale per creare partnership solide ed efficaci. In questo modo, ci apriamo a nuove esperienze, sfidiamo le nostre ipotesi e impariamo ad amarci per quello che siamo veramente, non per quello che pensiamo.
Come influiscono le persone narrative su se stesse sul modo in cui partecipano alle relazioni intime?
La narrazione che le persone hanno su se stesse può influenzare molto il loro coinvolgimento in relazioni intime. Coloro che si ritengono affettuosi e capaci di instaurare buoni rapporti con gli altri sono più alla ricerca di relazioni romantiche che coloro che si ritengono indesiderati o indegni di amore. Anche l'autostima è legata alla soddisfazione delle relazioni, con livelli più elevati associati a maggiore impegno e meno conflitti.