親密さに関しては、障害や慢性疾患を持つことはもはや活発な性生活を楽しむことができないと考える人が多い。
しかし、これは真実ではありません！適切なコミュニケーションと計画で、カップルはこれらの課題にもかかわらず、彼らのロマンスを維持する方法を見つけることができます。ここでは、エロ接続を維持するためのいくつかのヒントがあります、1つのパートナーが健康上の問題のために限られたエネルギーやモビリティを持っている場合でも：
まず、公然と一緒にやりたいことを議論します。あなたの欲望、空想、性と親密さについての恐れについて話してください。あなたの物理的な制限と親密な瞬間にどのように影響するかについて正直にしてください。これは、両方のパートナーがさまざまなオプションを探索し、ニーズと好みを表現するのに役立ちます。
次に、気を散らしたり中断したりすることなく一緒に時間を過ごすことができるときに、先に計画します。性行為だけでなく、映画鑑賞、食事のための外出、自然散歩などのアクティビティを定期的に計画してください。第三に、動きや労力をほとんど必要としないさまざまな位置を実験します。
例えば、宣教師の立場ではなく、横になっているか、顔に向かって横になってみてください。枕や毛布などの小道具を使用して、より快適な環境を作ることもできます。
第四、非性的なタッチと愛情に焦点を当てます、手を握るなど、ハグまたはお互いの背中や脚をマッサージ。これらの小さなジェスチャーは、パートナー間の親密さと信頼を生み出すことができ、将来的にはより親密な経験につながる可能性があります。最後に、コミュニケーションが重要であることを覚えておいてください！あなたのいずれかが不快や痛みを感じるようになったら、すぐに停止します。あなたのパートナーのためにすべてを与えなければならないように感じても、あなたの限界を超えてあまり自分自身を押してはいけません。代わりに、あなたの体に耳を傾け、その必要性を尊重してください。
エロ関係を維持するには努力、忍耐、創造性が必要ですが、これは健康上の問題に直面しているカップルにとって間違いなく可能です！
慢性疾患、疲労または身体的限界がパートナーに影響を与えるとき、カップルはどのようにエロの絆を維持しますか？
カップルは、言葉のコミュニケーション、マッサージ療法、またはセックスとは関係のない親密な接触などの別の形態の親密さを探求することによって、慢性的な病気、疲労、または物理的な制限があっても、彼らのエロ関係を維持することができます。彼らはまた、お互いのニーズや欲望を認識し、共感とサポートを示し、必要に応じて専門的な助けを求める必要があります。