文学の中で最も一般的なテーマの一つは、愛と死の概念です。愛は喜びの感情を引き起こす可能性がありますが、愛する人に何かが起こると大きな痛みを引き起こす可能性もあります。悲しみに対処することは、ある時点で誰もが経験しなければならない人生の最も重要な部分です。残念ながら、この苦しい経験に対処する方法に関するガイドラインはほとんどありません。
研究者は、性的関係が人々が損失や悲しみに対処するのを助けるために重要な役割を果たすことができることを発見しました。この記事では、なぜそうなるのかを見ていきます。
研究は、人々が彼らが深く気に誰かを失うとき、彼らの体は、物理的な病気やうつ病に脆弱にする様々な生理的変化を受けていることを示しています。これらの反応には、炎症、免疫抑制、細胞増殖の減少などのストレス反応を引き起こすコルチゾールの上昇レベルが含まれます。この反応は疲労や不眠症につながり、感情的な傷が治りにくくなります。
高められたコルチゾールのレベルはより高い血圧および心拍数に寄与し、心血管疾患の危険を高めます。
性別は、エンドルフィンを体内に放出することによって、これらの身体反応のためのコンセントを提供します。エンドルフィンは、自然鎮痛剤として機能するオーガズム中に放出される化学物質です。脳と脊髄のオピオイド受容体に結合することで働き、全身の痛みのシグナルを減らします。この効果は、悲しみと喪失によって引き起こされる身体的および感情的苦痛を軽減するのに役立ちます。
性的親密性はまた「、愛ホルモン」として知られているオキシトシンを解放します。Oxytocinはパートナー間の信頼、共感および関係の感覚を促進し、幸福および親密さの感覚を作成します。これは、ストレスレベルを低下させ、不安症状を軽減することが示されています。このホルモンは、社会的な絆の発展のために必要です。、最近一緒に愛する人を失ったカップルの間に形成される特にそれら。性行為に従事することによって、パートナーはこの絆を発展させ、困難な時期に支えられていると感じることができます。
性的快楽はエピネフリンやノルエピネフリンなどのストレスホルモンを減少させ、死別などの外傷性イベントに関連するパニックや恐怖の感情に寄与することを示しています。性的活動は副交感神経系を活性化し、体内のリラクゼーション反応を刺激します。その結果、人々は自分の気分をよりよく調整し、彼らが覚醒と喜びを経験するとき、より効果的に悲嘆に関連する激しい感情に対処することができます。
セックスが悲しみに対処する上で不可欠な役割を果たしていることは、ストレスによって引き起こされる身体反応からの救済を提供し、パートナー間の愛とサポートの肯定的な感情を高めるためです。
このトピックにはいくつかの制限があります。
重大な損失を経験した直後に誰もが快適に感じたり、性行為をすることができるわけではないので、個々の違いを尊重し、快適さとサポートの代替形態を提供することが不可欠です。
性的関係は、カウンセリングや治療などの他の健全な対処メカニズムを置き換えるべきではなく、代わりに包括的な治療計画の一環として使用するべきである。
性的関係は、人々が悲しみや喪失に対処するのを助ける上で重要な役割を果たすことができます。エンドルフィンとオキシトシンの放出は、コルチゾールとストレスホルモンを減少させながら物理的および感情的幸福を促進します。この方法はすべての人には有効ではありませんが、親密さを通じて慰めを見つける人は、その治癒特性から大幅に利益を得ることができます。
性的関係は、ユニット内の悲しみや損失に対処することにどのように影響しますか？
性的関係は、家族の悲しみと喪失を克服するためにプラスとマイナスの両方の結果をもたらすことができます。一方で、親密さは困難な時期に快適さとサポートを提供することができ、関係が不安定または緊張している場合はストレスを加えることができます。研究によると、喪失を経験した人々は、孤独や孤独の感情に対処するのに役立つ社会的および感情的支援のためにパートナーに頼ることが多いことがわかります。